Группа поддержки "Минус 60"

Кася

11.03.2010 - 10:32

В своей книге "Минус 60" Екатерина Мириманова пишет:
"Найдите группу поддержки"
Она советует общение в Группе поддержки и утверждает, что это ТОЖЕ способствует похудению. Давайте попробуем? Будем советоваться друг с другом, делиться успехами или "печалями" (вес пошёл вверх:-() А вдруг и правда, общение в Группе поддержки поможет нам быстрее сбрасывать свой вес?:-)
Питаюсь по этому методу с 1 февраля. Похудела на 5 кг. Еще нужно похудеть кг на 8-10. Изначальный вес был 75,5кг. Хочу 60!
Книгу Меримановой "Минус 60" можно скачать бесплатно тут:
http://listaem.com/42096-sistema-minus-60-ili-moe-volshebnoe-pokhudenie.html

Интересные темы

medictalk.ru

21.11.2024 - 23:30

Смотри также:
Демодекоз и гомеопатия.
Травма голеностопа. Как правильно себя вести?
Гормоны для экономии времени

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

301 - 23.03.2010 - 13:25

285-33 Коровы >пытаюсь сейчас отправить Вам книгу. Не знаю, получится ли, потому, что пишет:
Файлы, помеченные этим значком, превышают размер вложения 30 Мб и будут отправлены как ссылки.Файлы, помеченные этим значком, будут отправлены как ссылки. Получатель сможет скачать файлы с проекта Файлы@Mail.Ru. Ссылки на них появятся в письме автоматически.
С письмом будет отправлена ссылка на файлы, загруженные на проект Файлы@Mail.Ru. Список файлов доступен по адресу files.mail.ru/. Чтобы убрать эти файлы из письма щелкните здесь.
_________
Но в то же время, вроде медленно, но что-то грузит.
А почему у Вас не скачивается книга. Там надо на Депозит файл (по англ.) нажать и через 60 сек. начнётся загрузка файла.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

302 - 23.03.2010 - 13:27

299, Юдия, я не думаю что он как-то хотел оскорбить память погибших при голодоморе и, голодомор очень страшная и жуткая вещь, просто он выразился, что его метод лечебного голодания всего 10 дневный, не имеет никакого сравнения с голодомором, здесь даже сравнивать глупо...эти вещи вообще не сравнимы, никак...

Re: Группа поддержки "Минус 60"

АВИ

303 - 23.03.2010 - 13:35

294,299 Я на женщин не обижаюсь, тем более, что вы недопоняли смысл дискуссии. Перечитайте посты - вам все станет ясно.
*
296, Вы же понимаете, что в социальных голодовках совсем другие условия были и сроки.
Лечебное голодание 3-30 дней не имеет с этим ничего общего.
Любой стресс - это ненормально. Это как перепады напряжения. Горишь ярче, но быстрее перегораешь... - мы с вами так и бани доберемся, это ведь тоже стресс, да еще и какой! Однако именно благодаря этому стрессу (расширеню/сжатию сосудов) сосуды очищаются с них удаляются отложения. Дозированные стрессы полезны. Я по себе чувствую. Когда начинается спокойная жизнь, начинают сниться ужасы. Организм хоть как-то пытается прийти к золотой середине.
Давайте больше слушать свой организм, свои инстинкты.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Юдия

304 - 23.03.2010 - 13:37

302-Н2О >Даже вы подтверждаете наличие у него глупости. )))

Re: Группа поддержки "Минус 60"

33 Коровы

305 - 23.03.2010 - 13:38

atamanka01 - мне на будущее, прочитаю хоть:)
у меня если будет хоть один лишний кг, муж из дома выгонит за нетоварный вид и внешность:)

Интересные темы

medictalk.ru

21.11.2024 - 23:30

Смотри также:
Как снизить белок
ваше мнение?
Не дышит нос

Re: Группа поддержки "Минус 60"

33 Коровы

306 - 23.03.2010 - 13:42

Кася - я попробую еще раз дома скачать, если у Вас не получится выслать, то буду тренироваться дома:)

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

307 - 23.03.2010 - 13:47

305, 33 Коровы, что действительно так все серьезно? правда что ли что муж будет недоволен? вы же после родов будете... почти все женщины полнеют, что в этом такого? у вас муж деспот прям какой то))) а вы знаете, чтобы у вас молоко было, вам нужно кушать постоянно. не говорю что по многу, но постоянно...

Re: Группа поддержки "Минус 60"

АВИ

308 - 23.03.2010 - 13:48

Вспомнил анегдот:

Прилетает жена из Парижа, из командировки. С трапа самолета кричит мужу "Хелло, Питер!". Радосно подбегает к мужу, тот с размаху бьет ее по роже. За что?! - Удивляется жена.
Это тебе за за ху..йло, за пидо..ра дома получишь!

Re: Группа поддержки "Минус 60"

АВИ

309 - 23.03.2010 - 13:51

Я уверен, что не один нормальный муж не бросит жену из-за набранного веса. Поругать - это может. Так что 33 Коровам ничего не грозит. Разве что тортик после ужина не даст слопать:)

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

310 - 23.03.2010 - 13:53

306-33 Коровы >вот только-только вроде бы отправилось:-)

Re: Группа поддержки "Минус 60"

АКВА

311 - 23.03.2010 - 13:54

303-АВИ >
Какие отложения? Как чистятся?
АВИ, простите, но Вы несёте чушь. Что со шлаками, которыми питается организм во время голода, что с очисткой сосудов посредством бани...
Я, конечно, понимаю, что цепляюсь к мелочам, но именно по этим мелочам можно судить о Ваших общих понятиях.
Что касается дозированных стрессов, то Ваши голодовки можно приравнять к марафону на фоне занятий физкультурой. Одно (физкультура) явно хорошо (хоть и дозированный стресс), другое (марафон) - с сомнительной пользой.

Анекдот вообще не в дугу. ИМХО Вам лучше помолчать. Поголодать в тишине.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

312 - 23.03.2010 - 14:01

АКВА вы жжжетееее))) вы супер просто! правда! )))

Re: Группа поддержки "Минус 60"

АВИ

313 - 23.03.2010 - 14:03

331, Анегдот написан для Юдии, к нашей дискуссии отношения не имеет.
Марафон для меня - это 60 дней голода. А те 10-14 дней, которое я запланировал - мелочи жизни. Это как раз и есть тренировка.
Вы думаете я вот просто так взялся голодать? Прежде всего я изучил вопрос в интернете, прочитал четыре книги по теме и после отважился. Первый 7-ми дневный опыт дал только положительные результаты. Поэтому решился на второй раз.
Насчет помолчать согласен, с вами больше не общаюсь.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

314 - 23.03.2010 - 14:07

АВИ не обижайтесь ни на кого... с вами интересно, и ваш опыт тоже опыт!

Re: Группа поддержки "Минус 60"

АВИ

315 - 23.03.2010 - 14:09

314, Я ж говорю, что на женщин не обижаюсь. Но как говорится: "Если женщина просит..."

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

316 - 23.03.2010 - 14:11

У меня сосед по даче, он голодал на полном голоде 40 дней. И вышел из голодания только потому, что, говорит:Просыпаюсь утром, а мать сидит надо мной и плачет. Она решила, что я умер.:-))
Но самое интересное, что ему лет, наверное, 65. Выглядит отлично. Бодрый, весёлый, довольный жизнью. Всю жизнь голодает.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

317 - 23.03.2010 - 14:12

Это я не в защиту голодания, а просто, видимо, кому что подходит, что ли...И что из-за этого ссориться? Каждый человек выбирает сам свой путь и учится на своих ошибках:-))
Давайте дальше худеть по системе -60!!!:-))

Re: Группа поддержки "Минус 60"

АКВА

318 - 23.03.2010 - 14:17

316-Кася >
Да, я тоже марафонцев по телевизору видела. Ничё такие... Подтянутые.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

319 - 23.03.2010 - 14:29

318-АКВА > :-)))))))))))))))))

Re: Группа поддержки "Минус 60"

33 Коровы

320 - 23.03.2010 - 14:49

АВИ - бросить может и не бросит, но скажешь - ты меня с толстой оппой не возбуждаешь и я буду спать с другими... По-этому я фатально боюсь поправиться и что-нить лишнего съесть:( А сладкого хочется.. Сейчас позволяю себе утром сырок глазированный (люблю их... хоть и полезностей в них ноль) - не чаща раза в три дня, в остальные дни овсянка. Иногда сырники - без сахара, конечно.
Стараюсь питаться белками и клетчаткой.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

321 - 23.03.2010 - 15:02

320,33 коровы? скажите, а у вас муж- красавец,косая сажень в плечах, стройный пресс, накаченные ягоды, очеень хорошо зарабатывает,внимательный, дарит вам офигенные подарки? да?

Re: Группа поддержки "Минус 60"

33 Коровы

322 - 23.03.2010 - 15:04

Н2О - да:)
188 см., 90 кг, занимается боксом, бегает по утрам, тренируется дома если есть время, не ест выпечку насмерть (только сырники, но мы в них сахару вообще никогда), хорошо зарабатывает, дарит подарки.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

323 - 23.03.2010 - 15:06

322, ))))))) тогда вам точно нельзя толстеть)))))))

Re: Группа поддержки "Минус 60"

АВИ

324 - 23.03.2010 - 15:08

320, Похвальное стремление, но я считаю избыточное. Конечно, необходимо любой женщине держать себя в форме, но предже всего для себя, а не для мужа. Вы его вероятно неправильно поняли. Мужчины ценят прежде всего женщину, а потом уже ее формы, хотя об этом порой не догадываются.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

33 Коровы

325 - 23.03.2010 - 15:11

АВИ, он ценит и меня, но Вы же мужчина - понимаете, что если я оплыву жиром, все мои достоинства, как хозяйки, доктора юридических наук, жены и прочее - уйдут на второй план. Женщина должна возбуждать.. Для мужчины, который любит глазами, мне кажется - это главное.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

326 - 23.03.2010 - 15:12

321-Н2О >
322-33 Коровы >
Дефффки, ну я поржала:-)) Повеселили, молодцы:-))
А я вот худею не для мужа, а для себя. У меня муж, наоборот, против. Ругается сейчас, что я "дурью маюсь":-(( Он , когда видит на улице безобразно толстую тётку, всегда говорит с восхищением:"ООООООООООО!!!!!!Мой любимый размер!!!!!!":-))))

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

327 - 23.03.2010 - 15:14

325-33 Коровы > респект и уважуха Вам!!! Я точно так же думаю, даже в свои почти 55 лет:-))

Re: Группа поддержки "Минус 60"

АВИ

328 - 23.03.2010 - 15:20

325, Я вам по секрету скажу, жена будет всегда возбуждать мужа. Несмотря привыкание, так губительно действующее на мужчин, отчего они склонны часто менять партнеров.
Спросите почему будет возбуждать? Привычка. Увидел, что где-то жена неправильно нагнулась...и все!
Ну и потом никто же не просит вас заплывать жиром. Хоть это не скажется на вашу интимную жизнь, муж может действительно начать испытывать некий дискомфорт. А лишних 5-10 кг погоды не сделает.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

33 Коровы

329 - 23.03.2010 - 15:23

АВИ - для моего мужа и 3 кг. погоду сделают.. Но это он у меня такой, про других я не знаю. Мне нравится. И он меня тонизирует:)
И для себя мне тоже конечно же приятно быть красивой, тонкой и прочее:)

Re: Группа поддержки "Минус 60"

VIVA

330 - 23.03.2010 - 15:29

Примите новеньких в свою беседу. У меня главный вопрос - где купить редуксин и где его дешевле всего купить. На диету не надеюсь. Аппетит у меня нездоровый. Похвастать ничем не могу. За год прибавила 13 кг.Все время есть хочется.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

331 - 23.03.2010 - 15:33

330-VIVA > конечно примем:-))
Только я не поняла: Вы не хотите по системе -60 худеть? Вы хотите с помощью таблеток это делать?

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

332 - 23.03.2010 - 15:44

33 Коровы, а скока вам лет?если не секрет)))это ваша первая беременность?

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

333 - 23.03.2010 - 16:48

329-33 Коровы >получили ли Вы моё письмо с книгой? Получилось открыть? Мне ж интересно:-)

Re: Группа поддержки "Минус 60"

VIVA

334 - 23.03.2010 - 17:07

Да, надеюсь на редуксин.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Юдия

335 - 23.03.2010 - 17:31

313-АВИ >Есть люди, которые когда молчат, кажутся гораздо умнее. Вы точно из них )))

330-VIVA >Что дает редуксин?

Re: Группа поддержки "Минус 60"

VIVA

336 - 23.03.2010 - 17:36

Снижает аппетит.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

337 - 23.03.2010 - 17:42

девочки редуксин аналог меридии, хим препарат... мне тоже раньше врач прописывала, но я так и не рискнула его попробовать, его нужно пить когда вес более 25 кг и не снижается от обычной диеты, только в этом случае, почитайте инструкцию... да, с аппетитом очень трудно бороться по себе знаю, но данная система, и дает возможность кушать без голодовки, но в 1 половину дня, и жареное и пареное и сладкое и какое хочешь....

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

338 - 23.03.2010 - 17:44

а если вес просто избыточный, то нафига пить... я вот тоже некоторых врачей не понимаю когда выписывают людям просто с избыточной массой тела...

Re: Группа поддержки "Минус 60"

АВИ

339 - 23.03.2010 - 18:00

335, У меня знакомая женщина пенсионер есть, шеф-поваром работает. Когда ее стряпню подходят похвалить, мол все очень вкусно, она взрывается и кричит: "Вам никогда не угодишь!". Кто с ней не знаком буквально теряются, а она таким образом авторитет себе нарабатывает (как ей кажется):)

Re: Группа поддержки "Минус 60"

33 Коровы

340 - 23.03.2010 - 18:25

Н2О - лет мне 29. Беременность вторая - но первой дочке 8-й месяц всего:)

Кася - ссылку получила, щас домой с работы пришла - качаю:) Спасибо!!!

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

341 - 23.03.2010 - 18:30

ооо в 29 лет вы уже доктор юр наук? ниче се... ой, слушайте здорово, погодки будут, вот классно! вы молодец! а в первую беременность вы не поправились? как вам удалось?

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

342 - 23.03.2010 - 18:31

340-33 Коровы > ну слава богу:-)

Re: Группа поддержки "Минус 60"

33 Коровы

343 - 23.03.2010 - 18:37

Н2О - в первую поправилась.. но очень быстро похудела. На 11 кг поправилась. Через месяц после родов была 60, потом 56 - мой идеальный вес, щас 59 уже, но все равно меньше чем в первую Б.
В эту беременность у меня адекватно строгая диета - ни соли, ни сахара, сладкое не помню когда ела, через день- день упражнения по 40-50 минут - больше общеукрепляющие конечно, день - массаж бедер и попы, и обертывания антицеллюлитные - подтягивающие.
Кася - уже 68 %:) Щас буду изучать:)

Re: Группа поддержки "Минус 60"

atamanka01

344 - 23.03.2010 - 18:41

341 А ведь это несложно- не разъесться в беременность.Я поправлялась на 7 кг всего за обе беременности и к весу добеременному возвращалась сразу почти.Только надо питаться правильно ,физическая активность и все будет хорошо:-)
343 Все хорошо,что нет сладкого,булок,сахара.А про творог,мясо,рыбу,овощи-фрукты,каши не забываете? Малышу надо питаться тоже,ему расти надо.Не заморите его голодом.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

345 - 23.03.2010 - 18:41

343-33 Коровы >:-)

Re: Группа поддержки "Минус 60"

33 Коровы

346 - 23.03.2010 - 18:44

atamanka01 - конечно, не забываю, молочное ем, каши, мясо и рыбу, овощи - фрукты.. все ем, плюшки не ем тока всякие и типа них.
Кася, скачалось:) Спасибо!!

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Кася

347 - 23.03.2010 - 18:48

346-33 Коровы > ну и я рада:-))

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Юдия

348 - 23.03.2010 - 18:50

339-АВИ >Ваша голодовка вам не только потерей мозга обошлась, но и мужским достоинством))

341-Н2О >Что хорошего в погодках? Я в плане здоровья мамы.

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Юдия

349 - 23.03.2010 - 18:56

344-atamanka01 >А как посоветуете питаться, если из молочки только молоко, овощи и фрукты (и то не все) только в свежем виде, каши только молочные, но вот рыбу и мясо - на ура?

Re: Группа поддержки "Минус 60"

Н2О

350 - 23.03.2010 - 19:01

33 Коровы, ого, обертывания? а в беременность можно обертывания разве делать? не вредно?
33 коровы и атаманка, у вас крупные детки родились? сколько килограмм весом?

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:

Здоровье и Медицина

Группа поддержки "Минус 60"