Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Рыжая АП
16.03.2009 - 21:49
Форум переехал, а тема осталась на старом.
Давайте уж и в новый форум с новой темой.
Делитесь, у кого какие успехи?
К списку тем 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
26.02.2021 - 06:36
Смотри также:
Грыжа позвоночника.Делать ли операцию?
Удаление Кисты в гайморовой пазухи носа.
Как снять ноготь в домашних условиях?

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

likelife
502 - 30.03.2010 - 13:26
не курю 5й день)))и уже ловлю себя на мысли о том что не думаю...бросал так
уже 2 раза...месяцев 6-7 и опять...в этот раз мысли о курении не
оставляют...но сознательно борюсь с ними

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

niknyaz
503 - 31.03.2010 - 11:55
Черт, я тоже хочу бросить, стаж 25 лет, жесточайший бронхит,не курю на работе , к 17 часам начинаю ждать встречи... Буду заходить сюда, может решусь,а если сократить?...

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IK 1
504 - 31.03.2010 - 12:36
503-niknyaz >Решайся не курить это круто. Я не курю уже 5-ый день блини я уже ощущаю что мне легче дышать легче бегать легче кататься на велике. Да на работе еще курить хочеца а дома уже даже и не думаю об этом. Уверен больше приобретешь чем потеряешь

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IK 1
505 - 31.03.2010 - 12:36
503-niknyaz >Сократить беспонт бросать надо сразу это легче и проще пару дней сильно помучаешься а потом отпускать начнет

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vaks
506 - 01.04.2010 - 06:16
странно,почему в основном женщины учавствуют в этой теме? видимо они дольше нас хотят жить.в общем УМНИЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пока не поздно надо бросать.хочу поделиться советом т.е.как у меня произошло.во первых как говорится "не было-бы счастья,да несчастье помогло"-легкие загубил,по утрам кашель удушающий ,ну и года этак 2-3 курил совсем легкие "1",думаю это важный фактор и + книга Аллена Карра.
Так что МОЛОДЕЖЬ-ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Интересные темы

medictalk.ru
26.02.2021 - 06:36
Смотри также:
Отит на оба уха. Что делать в домшних условиях?
шишка после укола?
ДЕТСКИЙ ПСОРИАЗ

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vaks
507 - 01.04.2010 - 06:27
странно,почему в основном женщины учавствуют в этой теме? видимо они дольше нас хотят жить.в общем УМНИЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пока не поздно надо бросать.хочу поделиться советом т.е.как у меня произошло.во первых как говорится "не было-бы счастья,да несчастье помогло"-легкие загубил,по утрам кашель удушающий ,ну и года этак 2-3 курил совсем легкие "1",думаю это важный фактор и + книга Аллена Карра.
Так что МОЛОДЕЖЬ-ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vaks
508 - 01.04.2010 - 06:36
ЗАПАРИРИЛСЯ.Пардоньте!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

likelife
509 - 01.04.2010 - 11:52
почти неделя)))чувствую себя прекрасно!!!иногда всплывает мысля...забиваю
печеньками,едой и все что жуется)))
Исчезло откашливание мокроты,перестали возникать периодические дискомфорты в
груди и в области сердца...настроение отличное!))))))

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IK 1
510 - 01.04.2010 - 13:21
5 дней не курю все тоже что и у likelife. На самом деле уже давно не помню чтобы так хорошо себя чувствовал :)likelife  а какой стаж курения у тебя?

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Крысобелочка
511 - 01.04.2010 - 13:22
509-likelife > МЫ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЗА ВАС РАДЫ!!!!!!!!!!!!!!!!! Держитесь:-)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Крысобелочка
512 - 01.04.2010 - 13:23
510-IK 1 > И ВЫ ТОЖЕ ДОСТОЙНЫ ВОСХИЩЕНИЯ!!!! :-) Так приятно слышать что все больше и больше людей избавляются от этой гадкой привычки:-)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

likelife
513 - 01.04.2010 - 13:56
511-да ну что вы...не стоит)))
терь осталось набрать вес)))

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

likelife
514 - 01.04.2010 - 13:58
510-да я не успел много еще...мне вот-вот 22...а курить начал в 18-19...

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IK 1
515 - 02.04.2010 - 07:41
514-likelife >Мне 27 начал курить( сначала баловаться) в 14 лет, то есть стаж 13 лет

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

devushka_krasavitsa
516 - 02.04.2010 - 19:19
бросила курить 5-го января, потом прочитала книгу карра, временами тянет, успокаиваю себя тем ,что мне это не надо!!! Вес какой был- такой и остался, горжусь собой ёпт)))

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

devushka_krasavitsa
517 - 02.04.2010 - 19:20
P.S. курила 12 лет, правда не по-многу 5-6 в день

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

счастливый котяра
518 - 13.04.2010 - 06:51
а я после последнего похода в горы, недели 3 назад, помесив снежок, паспав в палатке при -5 ночь, выжрав с мужиками по бутылке водки в рыло(плохо на след утро небыло совсем) - бросил пить, не пью уже совсем больше 3 недель, и не собираюсь(может когда-нибудь чисто пива)
А 4 дня назад купил табекс, и уже 4 дня еще и не курю)))
Ален Карр ваш хваленый нифига не помог, я его пол года назад читал. выкуривал по пачке в день, 3 года курил)
Держусь) Смеки правда хожу на улицу ЛУСКАТЬ а то привычка ходить на улицу так и осталась)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

счастливый котяра
519 - 13.04.2010 - 06:52
не Смеки а Семки) очепятка)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IK 1
520 - 13.04.2010 - 07:14
518-счастливый котяра > Не пью с ноября 09 и даже пива и ни разу не жалею. Очень хорошо себя чувствую, а вот ща и не курю уже 18 дней получается и вообще не тянет и не понимаешь нах курил 13 лет до этого?

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

счастливый котяра
521 - 13.04.2010 - 07:21
IK 1 - меня покурить не много тянет, но скорее психологически чем физически. Видимо табекс эфективно делает свое дело.
А по поводу пить - я жутко люблю таранку, просто безумно, на днях покупал бутолчку безалкогольного пива, ел, ибо есть таранку пробовал и с пепси и с чаем и кофем и минералкой - все не то)
пиво просто сочетание приятное дает. Спирт мне не нужен)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

likelife
522 - 14.04.2010 - 08:48
вот кстати,говорят тут в рекламах,типа за год ты тратишь там столько бабла на
сигареты..."ты мог бы себе купить домашний кинотеатр"...
ЛЮДИ!я не курю уже 3 недели или 3ю...как не задумываюсь...ем просто
постоянно,денег стало уходить в 3-4 раза больше...я теперь и завтракаю и
обедаю и ужинаю очень плотно и в течение дня ем и ем что-нибудь)))нифига мне
кинотеатр не светит_))))

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Снежок
523 - 14.04.2010 - 09:08
likelife,это пройдет,у вас сейчас обострились все наши чувства,да и занять себя чем то надо. Я не просто объедалась,потом все установилось

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IK 1
524 - 14.04.2010 - 09:58
522-likelife > Я ел все подряд первую неделю, ща тоже 3-я ( у нас с тобой стаж некурния одинаков)и реально ниче не покупаю и не ем все подряд аж непривычно :). Реально ощущаешь себя свободным человеком не надо думать скока сигарет у тя в пачке и хватит ли тебе до вечера или надо пойти в ларек

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

счастливый котяра
525 - 15.04.2010 - 05:53
а я как ел так и ем, без особых нападок) даже наоборот утром завтракать меньше стал) и обед иногда пропускаю)
Экономия будет около 1500 рублей в месяц, 15-18 тысяч в год) кинотеатр реально купить)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bomba
526 - 18.04.2010 - 13:34
Друзья, я бросил курить 18 января этого года после прочтения этой вот темы. Прочитал ее всю и подумал, а почему бы не попробовать. Сказано сдедано - с тех пор ни одной сигареты. Главное, благодаря этой теме я понял какой это кайф, не курить!!! Трудно было только первые несколько дней, но держался перечитывая страницы этой темы с телефона. Сейчас, спустя три месяца я наконец таки решился смело заявить: Я сделал это, я не курю!!! Стаж курения был 18 лет. Горжусь собой и чем дольше это продолжается тем крепче становится моя уверенность в том, что я уже никогда не закурю.
PS: Книгами и всякими мед.препаратами не пользовался.
Удачи всем, начинающим этот благословенный путь!!!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

счастливый котяра
527 - 19.04.2010 - 08:25
Табекс уже практически не пью(до вчерашнего дня пил по инструкции первые 3 дня). Не курю получаеццо неделю. Вчера ради интереса попробовал выкурить сигарету - докурил до половины, и выкинул - удовольствия ноль, вкус не понравился совсем. После вчерашней сигареты табекс не пил и пить не буду. Курить не хочется. И не буду.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

likelife
528 - 19.04.2010 - 11:36
3я неделя прошла)))поправился,порозовели щеки,настроение отличное
всеееееееегда)))высыпаться стал-проснуться рано утром теперь вообще не в
тягость!!!
ййййиииха!!!а еще новый альбом MUSE и старый добрый Queen!!!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bomba
529 - 26.04.2010 - 19:55
Кстати, с тех пор как бросил курить (больше 3-х месяцев) ни разу не выпил ничего алкогольного и не тянет даже. Как будто бабка отшептала. Жена счастлива, говорит давай третьего ребенка делать... :))

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Собакапавлова
530 - 12.05.2010 - 01:12
Красавчики!!!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gorod 312
531 - 12.05.2010 - 11:25
Всем привет. Вот 3й день думаю как бросить курить. Принял решение - бросаю! Читал Карра, помагает настроится! Кто желает - присоеденяйтесь! Вместе легче!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gorod 312
532 - 14.05.2010 - 07:47
Не курю уже сутки. Полет нормальный! Помогает табекс. Стаж 11 лет. Уверен брошу 100%

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Напуркуа
533 - 14.05.2010 - 08:04
Пошли вторые сутки как пытаюсь бросить без каких либо препаратов. Голову разрывает... Стаж 17 лет. Буду бороться))))

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IK 1
534 - 14.05.2010 - 08:49
533-Напуркуа >На следующие сутки уже будет гораздо легче а через недельки ваще не поймешь зачем курил все будет ОК

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gorod 312
535 - 15.05.2010 - 11:03
Не курю 48 часов! Полет нормальный! Напуркуа как Вы? Держитесь?

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gorod 312
536 - 15.05.2010 - 11:04
Не курю 48 часов! Полет нормальный! Напуркуа как Вы? Держитесь?

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Напуркуа
537 - 17.05.2010 - 08:02

534: IK 1: Я бросал уже раньше..  Вес набрал 15 кг за первые полтора месяца) По глупости закурил спустя пол года.... Тогда бросал с "табексом", сейчас без препаратов.
535:gorod 312: Держусь. Физический дискомфорт ушел. Полет нормальный)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IK 1
538 - 17.05.2010 - 09:47
537-Напуркуа >я уже не курю где-то месяц и 20 дней вес ни на грам не увеличился :)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gurus
539 - 17.05.2010 - 10:13
Не курю почти 4 месяца. Курил 23 года по 2 пачки в день.
Бросил без книг и всяких химикалий.
Самочувствие значительно улучшилось.
Бросайте курить - это легче, чем вы думаете.
 
http://www.dkg.pp.ru/nosmoke/webhunter.png[/url]

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ВалерияМ123
540 - 17.05.2010 - 11:01
бросаешь курить-это значит выводишь никотин из организма. как можно это делать при помощи препоратов,содержащих никатин??!!)) что за бред. бросать нужно мозгами и не силой воли. Как тут говорят:"буду бороться,пока держусь"-и на долго ли вас хватит)))) книга "легкий способ бросить курить вам в помощь"! И читать самостоятельно и внимательно,а не слушать подобные записи на диске

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gorod 312
541 - 17.05.2010 - 11:20
Сама книга мало помогает! Я бросил курить только благодаря табексу (не содержит никотин). Согласен с карром, что все что мы обычно думаем о сигаретах - иллюзия! Созданная самими сигаретами! Удивительно, как яд (химия) влияет на наше настроение и даже мысли!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IK 1
542 - 17.05.2010 - 14:12
540-ВалерияМ123 >Можно силой воли(я без книг и табексов), главное осознать и понять для себя, что сигареты это самообман и понять зачем тебе бросать курить и тогда все будет проходить легко. У меня пока это все легко проходит :)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Дикий Гусь
543 - 17.05.2010 - 16:43
Не курю почти 2 года.
Стаж курения 14 лет, по пачке пол-пачки в день
Ален Карр не помог.
Бросил сам, в одночасье. Помог приступ поджелудочной - крепко шуганулся, сел на диету и бросил курить в этот же день.
Знаете, что самое фиговое? Курить тянет до сих пор (редко, но уверенно).
Я понял так - нет понятия бросил и алесс. Есть работа над собой, над тягой к сигарете. И нет временного предела, типа месяц, год не курил - никогда не потянет. Нет, всегда и в самые неожиданные моменты будет тянуть курить.
Много моих друзей лажанулось, тк. считали, что бросили и можно расслабится. Это ошибка.
Не расслабляйтесь, будьте начеку. Со временем приступы становятся реже ))
Удачи.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ASDC
544 - 18.05.2010 - 08:30
540-ВалерияМ123 >Да ты прав, бросать нужно мозгами, но это очень сложно, вот третий день держусь, низнаю что получится... никаких физических страданий, бросил в воскресенье, после пьянки... Но мозг, как он пилит другой мозг, это нечто..... Может даже и хорошо что меня жена в этом не поддержала....

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ASDC
545 - 18.05.2010 - 08:35
ещё я обратил внимание что куришь когда нечем заняться, вот блин и на работе уже ищу...

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gorod 312
546 - 19.05.2010 - 10:26
Блин, сорвался. Выкурил 2 сигареты! Вот с....

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gorod 312
547 - 19.05.2010 - 10:49
Что делать? Что делать? Курить не хочу!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IK 1
548 - 19.05.2010 - 11:13
546-gorod 312 >Не отчаивайся такое бывает продолжай в том же духе и бросишь

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gorod 312
549 - 19.05.2010 - 11:21
Все! Больше ни одной сигареты! Хватит травить себя!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ВалерияМ123
550 - 19.05.2010 - 15:20
мне дней 7 как бросила курить очень хотелось выкурить хотя бы одну сигаретку. сейчас организм полностью очистился от никотина,не курю 3 месяца)))и не хочется!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gorod 312
551 - 19.05.2010 - 16:04
Эт хорошо, когда не хочется! Что бы такого сделать чтобы тоже не хотелось? Думки о сигаретах не покидают, хотя физ тяги нет.
К списку тем 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 > К списку тем
Тема закрыта и находится в архиве.
Но Вы можете начать новую тему.
« Стоматология для всех Может ли хронический простатит влиять на частоту половых актов у мужчины? »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина