Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Рыжая АП
16.03.2009 - 21:49
Форум переехал, а тема осталась на старом.
Давайте уж и в новый форум с новой темой.
Делитесь, у кого какие успехи?
К списку тем 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
23.10.2021 - 18:38
Смотри также:
Назонекс от аденоидов?
Нужно сделать МРТ. Где?
кaк почистить лёгкиe?

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лида
401 - 28.10.2009 - 11:26
400-Снежок >Пожалуйста!
Еще один совет: Вы не курите неделю , как минимум , потом просите , чтоб на вас дыхнул курящий (это конечно неприятно!!!!!!!!!, но эффективно...) . Вы почувствуете такую мерзость...это будет еще один способ для облегчения желания! А если у вас есть Молодой человек и он не курит представьте, какую вонь он нюхает от вас…ежедневно!!!! Может это конечно для меня шок, т.к я очень брезглива и эта вонь у меня вызывает рвотный рефлекс!!!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Снежок
402 - 28.10.2009 - 17:28
Лида,класс!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Шульц
403 - 28.10.2009 - 17:34
400-Снежок >
Стараюсь, Снежок.
Правда, чё-то спать перестал..

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лида
404 - 29.10.2009 - 09:06
403-Шульц >Пей пустырник три раза в день , по одной таблетки три недели!обязательно курс , которые стоят 10 рублей самые обычные!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лида
405 - 29.10.2009 - 09:07
402-Снежок >Что класс ,когда дышат на тебя курящие :-))))))))))?????????

Интересные темы

medictalk.ru
23.10.2021 - 18:38
Смотри также:
Нужен совет только врача
уши
не могу кончить

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Снежок
406 - 29.10.2009 - 12:20
Лида,нет,не дыхание курящего, ваши методы уже зараннее отбивают желание курить

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лида
407 - 29.10.2009 - 13:27
406-Снежок >А может быть , кому-нибудь и поможет! Мне же помог.......:-))))))))

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SUB
408 - 29.10.2009 - 13:41
Не курю третий день.
Мое глубокое убеждение,что все это в нашей голове,другой тяги нет....

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

enotiha
409 - 29.10.2009 - 13:55
Не курю 3 месяца! И не хочу, чего и вам желаю:)))

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Симушка
410 - 29.10.2009 - 17:49
408-SUB >100%

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Крысобелочка
411 - 30.10.2009 - 05:04
401-Лида > Именно это и стало для меня стимулом № 1 - то что муж это все нюхал, бедняжка...
408-SUB > Так и есть:-) Вы - молодец! ДержИтесь!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лида
412 - 30.10.2009 - 07:28
411-Крысобелочка >Вчера ради эксперимента выкурила одну сигарету! Очень запершило в горле и стало резко тошнить, я даже испугалась. Это что было?

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Крысобелочка
413 - 30.10.2009 - 08:56
412-Лида > Это была реакция вашего организма на яд. Не делайте так больше, даже "ради эксперимента" - можете сами и не заметить как втянетесь обратно:-( Мы с вами теперь имеем предрасположенность к заболеванию табакокурением:-)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SUB
414 - 30.10.2009 - 17:34
Лида.-это был не эксперимент,просто вы сорвались.
Я курю 15лет,бросала несколько раз,каждый раз начинала на каких-нибудь "пьянках",могла не курить до след.раза,это продолжалось до полу года,а потом все чаще и чаще и до пачки в день.В очередной раз бросаю опять(не курю 4дня,знаю прекрасно:всего одна сигарета и рано или поздно доза будет увеличиваться,поверьте мне.
Желаю всем удачи в этом НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ!!!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Снежок
415 - 31.10.2009 - 16:20
Всем привет ,пишу вам молитву,нашла на сайте бросающих,а вдруг кому поможет
       Молитва от страсти курения преподобному Амвросию Оптинскому
 
Преподобие отче Амвросие, ты, имея дерзновение пред Господом, умоли Великодаровитого Владыку подать мне скорую помощь в борьбе с нечистой страстью.
 
Господи! Молитвами угодника Твоего, Преподобного Амвросия, очисти мои уста, оцеломудри сердце и насыти его благоуханием Духа Твоего Святого, да отбежит от мене далече злая табачная страсть, туда, откуда пришла, во чрево адово.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Children
416 - 01.11.2009 - 18:30
Всем привет! 2 года назад заболела ветрянкой))))))) Лежала в инфек больнице,карантинный режим,больше похожий на тюремный,невозможность выйти на улицу...Продукты передавали через окно,было всё,кроме сигарет!!!!!!!! Через пру недель желание покурить уменьшилось,а ещё через неделю прошло вообще! Вот так я бросила курить!Чего и вам желаю!))))))))

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sabond
417 - 02.11.2009 - 11:25
У кого нибудь осталась одна планшетка табекса,буду очень блогодарен..а то пачку скушал но иногда тянет,еще одну пачку неохота кушать

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SUB
418 - 06.11.2009 - 16:00
Вот уже приближается конец второй недели моего нелегкого труда,горжусь собой...Но теперь стало гораздо легче и вспоминаю о сигаретке не чаще,чем раза два в день....Держитесь,ребятки и ГОРДИТЕСЬ СОБОЙ!!!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лида
419 - 06.11.2009 - 16:29
418-SUB >Я же говорила , что это гораздо легче, чем нам навязывают! МОЛОДЕЦ ....ПОЗДРАВЛЯЮ,,,,

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

шип
420 - 06.11.2009 - 17:14
23.ДЕД ВАВАН. Появилась аудио версия Аллена Карра. Результат, кто прослушал до конца-100%.(Это из моих наблюдений за соратниками по выпусканию дыма изо рта).

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

пообщайтесь со мной
421 - 09.11.2009 - 11:28
Бросила курить, сегодня девятый день.Появились приступы ярости, периодически хочется кого-нибудь покусать. Успокоительное пить не хочу. Как долго еще меня будет так колбасить?

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тарапулька
422 - 09.11.2009 - 11:58
Я тоже ЭТО сделала! Не курю с 7 сентября. У меня появился просто ОГРОМНЫЙ стимул - это маленькая жизнь внутри меня! Конечно иногда очень хочется затянуться, паорой это желание становится просто невыносимым, но срабатывает внутренний СТОП! Физической тяги нет уже давно, а вот душевная.... надеюсь, что с каждым днем она будет ослабевать все больше и больше. И еще, как курильщица со стажем могу сказать, что не в коем случае нельзя срываться ни на одну сигаретку, иначе снова затянет:((( Книга А. Кара просто промыла мозги, но желания  бросить курить окончательно и бесповоротно после ее прочтения не появилось, то же самое после  прослушки аудиоверсии.
421-пообщайтесь со мной >Сходите в церьковь, помолитесь, поставьте свечи за здравие, помогает.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Алесандро
423 - 09.11.2009 - 13:56
РАЗ РЕШИЛ,значит бросай!Знаю одно-моментально бросить-это только в кино.Я делал лестницу.поясню! Каждое утро отодвигал 1-ю сигарету всё дальше и дальше.6-00 ура,6-30,7-00,и так далее.по 1,2,3,дня на каждом сроке.Сейчас не курю,легкие зашевелились,сердечко спокойнее стало,но на подсознательном уровне-лампочка наверно никогда не потухнет!А ты думал,больше 43-х лет...и никогда ни на день не бросал.пачка,две в день.Как-то подсчитал-(пачка в день),а последние курил "21-век".за всё время прокурил-(15 руб. в день)220 т.руб.Калина или 7-8 летний японец.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Daddda
424 - 09.11.2009 - 21:30
Курила 6лет..вот уже пол года как бросила.Бросила сама:без книг,семечек и волшебных пластырей.Никакой ломки не было и не поправилась-чушь все это!Смогла бросить ради своего молодого человека,он не курит,а мне противно стало.Вот теперь радуюсь здоровой жизни.:)Пока человек сам для себя не решит что все-хватит, он никогда не бросит. Всем мечтающим  бросить-удачи!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Negativ911
425 - 09.11.2009 - 22:39
Я бросил , поправился правдо за неделю на 12 кг :) ну это не чего сброшу . Главное что бы здаровье вернуть . К стате ломка была физическая 2 дня :) а психологическая до сих пор иногда есть , ну есть и есть , раз в месяц возьму сигарету , прокашляюсь , брошу и все :)
Удачи всем ! не курить это круто , тем более бросить курить легко :)

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Собакапавлова
426 - 12.11.2009 - 09:48
До меня по-настоящему только сейчас стало доходить насколько это стремно - курить....фу фу фу, особенно для женщины. Всем терпения!!!!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Снежок
427 - 12.11.2009 - 11:35
Шульц,ну как вы? Держитесь.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

пообщайтесь со мной
428 - 12.11.2009 - 12:08
425-Negativ911 >не курить это круто Замечательно сказано.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Шульц
429 - 12.11.2009 - 15:16
427-Снежок >
Ага..
Стараюсь. Но что-то хреново, зараза, я себя чувствую. Я от запоя быстрей отхожу в натуре.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Крысобелочка
430 - 13.11.2009 - 17:09
426-Собакапавлова > Ага, понимаю вас:-) Сидели с мужем в минами недавно - за ВСЕМИ столиками дымили, и мужики и женщины. Кроме нашего:-) Когда курила сама - не замечала реально что каждая вторая молодая женщина курит... Грустно:-(
429-Шульц > Прислушайтесь к 425-Negativ911 >не курить это круто. Пусть это станет вашим девизом:-) Это действительно круто!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Negativ911
431 - 13.11.2009 - 20:43
Хочу добавить 1 фразу. :) Вот я кланяюсь в ноги Аллену Кару , потому что вот сидел и размышлял сколько он спас жизней.... пожертвов своей , ведь если бы он не курил то и не было бы и книги. Даже зайдя в контакт в группу но смокинг , там есть тема типо "как вы бросили курить" около 80 % писали Ален.... а если не было бы книги возможно некоторых бы уже не было в живых..... Спасибо Ален , царство вам небесное....

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Крысобелочка
432 - 14.11.2009 - 02:39
431-Negativ911 > Присоединяюсь

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

larek
433 - 14.11.2009 - 12:13
есть хорошее средство спрей никотинорм разработан питерскими учеными стоит 780 руб нормализует процессы  избавляет от зависимости облегчет процесс отказаформирует нериятиетабачного дыма . если интересно пишите

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

lustre
434 - 14.11.2009 - 19:11
Не курю уже полгода - сделала мужу приятное

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Снежок
435 - 23.11.2009 - 08:49
Всем привет,ничего себе темка упала!Я горжусь собой,у меня сегодня 9 месяцев без никотина,ну были конечно грешки,но я стараюсь.И больше всех мной гордится дочь.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

iscandera
436 - 23.11.2009 - 14:02
Не курю неделю, самый долгий срок в моей жизни, стараюсь)) со временем правда - хочется все меньше и меньше

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Снежок
437 - 23.11.2009 - 15:35
iscandera,очень рада что вы опять в наших рядах,а вы помните я вам писала,что вам все равно захочется вернуться в наши ряды? Напишите мне на почту я хочу кое-что вам выслать

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Metallica
438 - 06.12.2009 - 12:36
... а я держусь с 17 февраля 2009г !!!!!!!!! Стаж с 1987г - со 2-го класса :0( Счастлив - до безумия.
Одно НО - стал больше пить спиртного и кушать - итог - набрал 10кг... :0(
Бросал без всяких препаратов - просто понял, что сигареты стали сильнее меня. Хочу, не хочу - только есть удобный момент - обязательно покурить. А это уже диагноз - привычка стала сильнее тебя самого.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Argentumss
439 - 09.12.2009 - 05:56
Прочитала "Легкий способ"год назад,но продолжала курить дальше. Месяц назад повторила...и больше не курю! Сама книга не поможет,нужен определенный психологический настрой и ваше желание. Сама книга-далеко не панацея

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Снежок
441 - 09.12.2009 - 07:45
А как держаться Шульц,iscandera ?

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

елки палки
442 - 17.12.2009 - 22:10
Я две недели назад просто перестал курить и все, ну как бы и не такой заядлый был, короче пачки на 2-3 дня хватало, но уже года 4 наверное курил, до того еще год баловался раз в месяц. Но стал замечать что вот если хочется сразу за сигаретой, не мог уже себя заставить не курить.
Так вот, хочу поделиться, вот каким ощущением, я просто вдруг вспомнил, как раньше жил без сигарет, когда не курил, просто почувствовал это внутренне, вспомнил это ощущение. Это видимо очень тонкий момент психологический, но очень важный.
Самое интересное что я и не собирался бросать толком, т.е. не заставлял себя отказываться, как-то само собой получилось когда подумал об этом, и стал жить как будто и не начинал курить никогда. Так вот, две недели никакой тяги абсолютно, вообще, хотя и с друзъями курящими общаюсь, и в заведнениях ночных бываю и пиво пю :) и зажигалок еще полные карманы.
Конечно это не срок две недели и не показатель, но главное в голове все по-другому, абсолютное равнодушие к сигаретам, в полуметре двое курят, вдыхаю дым, смотрю, общаюсь, и не замечаю этого.
Может кому-то из желающих бросить поможет, то что я изложил.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lucky aqui Ducky
443 - 18.12.2009 - 09:57
Я тоже вернусь, с позволения Рыжой АП :)))
Тоже сейчас на пути избавления, так сказать.... 3-4 сигареты в день вместо 10.... Стаж 10 лет. Уже ощущаю СВОБОДУ, хотя нет-нет, да тянет сорваться....

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Антимодератор
444 - 18.12.2009 - 13:46
Все это ерунда, типа взять и бросить курить... я уже два раза бросал и все равно начинал снова... первый раз на пол года бросил, а второй на 2 года... и че толку когда через два года по какойто непонятной мне причине меня стало страшно тенут к сигаретам ломало 2 месяца после я не выдержал и так зашмалил по полторы пачки сигарет в день курю до сих пор.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Крысобелочка
445 - 18.12.2009 - 13:57
Ыыы вещь такая странная со мной произошла... Тока не повторяйте моей ошибки!!!!!! Бросила летом, не курю вообще, иногда (пару раз в день) мысля пробегает, но слааабенькая такая. Две недели назад напились с друзьями в хлам и я весь конец вечера курила их сигареты:-( Потом два дня думала что сорвалась, было морально тяжело так... НО все наоборот, даже мелкие мыслишки покурить пропали вообще, как будто и не курила никогда теперь себя чувствую!!!

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Unison
446 - 18.12.2009 - 22:45
Стаж курения примерно лет 10...ооо УЖАС! прошло так не заметно столько лет в дыму и простите, вонючести! Вдвоем с мужем не курим уже 2 меяца!Просто проснулись с утра -А давай бросим! -Давай!!!- лучше бросать вдвоем хорошая поддержка, ведь знаешь что  если закуришь закурит и он...а зачем это нужно...признаться честно за первый месяц не то чтобы срывалась(ведь никто и не заставлял меня бросать), но неудержалась и получалось по одной в неделю, зачастую от нервов, но опять-таки это все обманчиво - нужно уметь переключаться! А книгу Аллена Карра я прочла, все что там написано знает кажды из нас - просто надо точно знать что и ты скоро бросишь!!!! Да еще и подружка забеременела....ну куда уж тут курить:)))

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Unison
447 - 18.12.2009 - 22:49
А вообще пример заразителен, а тем более хороший! После того как я бросила курить на работе 2 мои сотрудницы последовали примеру! Вот так

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sill
448 - 19.12.2009 - 11:04
Всем привет.Не курю 3 года.Курил 17 лет.Всегда думал не мое,но бросить не пытался даже.Но потом бросил в один день.Сейчач не беспокоит.Но нет нет бывает попадешь в шлейф с дымком,идя за курильщиком и навеет желание.Сразу гнать мысли,переключится на что нибудь. Помоему не надо гордится собой,говорить какой я красаучег и силач ибо велико будет падение.Принимать курение как врага,причем сильного,а враг всегда рядом и только и ждет случая,чтобы опять Вас захватить.Контролируйте свои желания.
Для контроля желательна ТРЕЗВАЯ голова.Потому что нетрезвая голова слабо контролирует,либо не контролирует вобшэ.Посему совет - исчо и бросить пить.Трезвому воевать посподручнее.
Всем удачи.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Иванка
449 - 04.01.2010 - 22:11
Люди, помогите. Вот уже 3 недели не курю.Собиралась давно,даже были попытки,но все срывалась. В декабре заболела и сама перестала курить,потом выздоровела,а курить не хочется, потом такой кашель начался, думала легкие выплюну. Сейчас намного легче и курить почти не тянет, но появилась проблема- я поправилась на 8 КГ!!!  Я В ШОКЕ!!!!!! Но мне постоянно хочется есть, вариант "попей чаек" не прокатывает, сама не замечаю как под чаек уходят еще 3-4 конфетки. Что делать??? Я все время есть хочу, мне уже еда снится ночами.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Речка
450 - 05.01.2010 - 13:04
449-Иванка > Потерпи, пройдет. Главное сейчас не закурить хотя бы месяц - полтора. Потом будешь с весом разбираться. Я когда бросала - тоже набрала. Сейчас все ушло. Вешу меньше, чем когда курила.

Re: Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Иванка
451 - 05.01.2010 - 21:26
450-Речка> Спасибо за поддержку. Успокаивает только то, что поправляюсь зимой,до лета еще успею привести себя в норму, вот сегодня уже после 8 вечера не ем, а только водичку пью!!!)))))))  Всем удачи ! Не курим!!!
К списку тем 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 > К списку тем

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« Стоматология для всех Может ли хронический простатит влиять на частоту половых актов у мужчины? »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина