Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

imhoteb
22.02.2010 - 10:02
Всем добрый день, Вообщем проблема такая моя жена страдает небольшим избыточным весом, и вот вторую весну подряд просит чтоб я ею занялся всерьез.Сам я занимаюсь бодибилдингом уже 13 лет имею не малый тренерский стаж.
Диета: 9-00 100г. рыбы трески+ 100г.пшеничной каши
       13-00 50г. обезжиренного творога+ 70г. рисовой каши
       17-00 70г. куриной грудки+ 70г Пшеничной каши
       21-00 50г. обезжиренного творота+50г рисовой каши
 
Спорт: Пролонгированная гимнастика т.е через 30 мин после каждого приема пищи 20 минут работы на степере. А так-же два раза в неделю спортзал тренировки по 30 мин базовый тренинг т.е 5Х20 приседаний 5Х20 жим штанги лежа 5Х20 становая тяга.
 
Примерно на вторую неделю такого режима начала шелушится родинка на плече, и появилось красное пятнешко на животе явно новая родинка. Подобная ситуация была и в прошлом году, тогда воспалилась только одна родинка.
Мои догадки: год назад у нас обнаружили вирус паиломы средний, из доставерных источников знаю что вирус начинает проявлять себя тогда когда эмунитет ослабляется болезнью стрессом и .... а тренинг и диета по сути и есть стресс.
В прошлом году были у врача и на счет родинки он прописал мазь и все прощло но моя половинка стала боятся диет и всего что с ними связанно, в этом году она уже вроде все забыла а тут на тебе снова.
 
Прощу ваших советов, может белка много или продукты не те, или надо витаминотирапию провезти вообщем я не знаю что делать, настрой у неё боевой и бросать диетить и заниматся не хочет по скольку уже есть результат. Врачи относятся к этой проблеме со скептисом, дескать избавтесь от первопричины т.е не дееттись и не тренируйтесь поскольку полнота далека до критической
 
Всем спасибо  
К списку тем 1 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
25.09.2021 - 11:58
Смотри также:
Хочу набрать вес!!!
F20 шизофрения?
начался нервный тик

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

ёжик в тумане
1 - 22.02.2010 - 10:57
из сабжа непонятно, вы собираетесь сбросить вес или наращивать мускулатуру... если первое, то вполне достаточно просто ограничения питания по калорийности, избегать мучного, сладкого и жирного и аэробные, аэробные! нагрузки - бег, ходьба пешком, велосипедные прогулки, велотренажер, бассейн, фитнесс, аэробика... и вовсе ни к чему все эти ваши каши и становые тяги...

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

imhoteb
2 - 22.02.2010 - 13:18
Если вы не заметили, то повторюсь что проблема в апсцесе паиломы т.е я не пойму в чем причина. А на счет диеты смысл в том что при комбинации базового тренинга и аэробики результат лучше.
проверенно на себе.
 
спасибо

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

imhoteb
3 - 22.02.2010 - 13:44
Вы знаете а я пожалуй с вами соглашусь, базовый тренинг для неё это крутовато мы без веса едва 10 раз присядем такчто да увеличим аэробную нагрузку.

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

Злая Собака
4 - 22.02.2010 - 14:56
вообще то нежелательно смешивать белки (животные,растительные...) в один день...

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

Zayats
5 - 22.02.2010 - 15:19
"родинка" понятие растяжимое,проконсультируйтесь у врача

Интересные темы

medictalk.ru
25.09.2021 - 11:58
Смотри также:
как бороться с ангиной?
подскажите статью, по которой полис мед. страхования действует на всей тер рф
Что находится справа,ближе к правому боку,под нижним ребром?

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

Юрка
6 - 22.02.2010 - 16:34
Фигассе, диета! Ни одного яблока...... Автор, учитесь - http://syromonoed.com/?q=node/85

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

imhoteb
7 - 22.02.2010 - 19:03
Злая собака\ я так понимаю что под понятием растительные белки вы подразумиваете рисовую и пшеничную кашу, но простите а из чего брать углеводы с низким ГИ индексом т.е сложные углеводы.
 
Юрка\ вы меня просто убили, а что по вашему яблоки кроме как сахароза углеводы с высоким ги индексом, это что новая панацея.
 
И хочу обратить ваше внимание на то что я не спрашиваю про диету по скольку сам обладаю не слабым опытом в этой сфере, мой вопрос в том, что послужило стимулом для проявления вируса, и по всей видимости я его уже получил так что ВСЕМ СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ И ЗА ТО ЧТО НЕ ОСТАЛИСЬ РАВНОДУШНЫМИ К МОЕЙ ПРОБЛЕМЕ.  

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

ёжик в тумане
8 - 22.02.2010 - 19:06
7 - imhoteb, диета без клетчатки, витаминов и микроэлементов - никуда не годная диета... тем более, если это у вас не два разгрузочных дня в неделю, а питание на протяжении длительного времени...

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

imhoteb
9 - 22.02.2010 - 19:36

всем спасибо тема закрыта

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

Юрка
10 - 22.02.2010 - 19:41
7-imhoteb >Я не конкретно про яблоки. Я про живую ткань, коей в Вашем списке не обнаружено. А ведь, она необходима человеку!

Re: Воспаляются и шелушатся родинки , при начале диеты

imhoteb
11 - 22.02.2010 - 20:13
всем спасибо тема закрыта
К списку тем 1 > К списку тем

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« резко нагнулся теперь болит спина внизу , примерно где позвоночник с попой соиденяется, но провее- а чо делать то ? Рацион питания. Чего не хватает? »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина