Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Доктор Время

23.08.2010 - 17:00

Продолжаем здесь, девочки.

К списку тем

1 2 3 4 5 >

К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru

01.11.2025 - 08:45

Смотри также:
подскажите антигельминтные препараты.
Вопрос про беременность и ОК
Ходить по ночам в туалет....

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Это не я

233 - 23.09.2010 - 11:20

221-Espero > следите лучше за общей дневной калорийностью продуктов, а не часами их употребления. Если до 6 обжираться, а после голодать, то сами знаете, что эффект будет противоположный ожидаемому)

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Tanya1

234 - 24.09.2010 - 03:19

А у меня что-то вес встал.Уже месяц стоит.Вроде и питаюсь по системе.

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Это не я

235 - 24.09.2010 - 03:39

234-Tanya1 > это значит что пора немного уменьшать порции, или увеличивать физ нагрузку

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Tanya1

236 - 24.09.2010 - 04:30

235-Это не я > Да порции вроде небольшие. А вот физ. нагузку и правда нужно увеличить. Спасибо.

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Espero

237 - 24.09.2010 - 07:20

Это не я, спасибо. В день должно быть 1200 калорий?

Интересные темы

medictalk.ru

01.11.2025 - 08:45

Смотри также:
Распух язык и горло...
Предстоит колоноскопия.....
месячные второй раз за месяц...

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Это не я

238 - 24.09.2010 - 08:02

237-Espero > если Ваш вес в пределах 45-50 кг, то да)

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Кася

239 - 25.10.2010 - 19:31

Хочешь выглядеть сногсшибательно в Новогоднюю ночь?
Время у тебя для этого ещё есть! И возможность тоже!!!
Прими участие в новогоднем марафоне «Вперёд к стройности!»
http://kasy.getbb.ru/viewtopic.php?f=176&t=629

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

xxxman

240 - 18.11.2010 - 11:10

подскажите насколько в нашем деле вреден тонкий лаваш? можно ли ним меж приемов пищи перебиваться?

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

dobrynja

241 - 19.11.2010 - 16:18

240-xxxman >у него калорийность-как у белого хлеба.если высушенный-то калорийность по сухарикам считать(еще больше).
я бы лучше яблочко съела...

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Невидимая Защита

242 - 20.11.2010 - 13:18

Всем привет!!
Примите меня пожалуйста в свои стройные ряды!=)) Безумно хочу похудеть!! В идеале на 19 кг!! Мой рост 166, вес 69 кг!!:(( Для начала хочу сбросить 14 кг, а там посмотрим!
После свадьбы поправилась на 8 кг! И это за 2 года! Я не рожала! И мне всего 21! В общем тяготят меня мои лишние кэгэ очень сильно. Муж говорит, что я и так хороша, но меня моё отражение не устраивает!
В 17 лет я за 2 месяца похудела на 16 кг(с 66 кг до 50кг). Конечно же я их набрала обратно, сразу же после выпускного(ради которого и старалась), меньше чем за год набрала! Перед встречей с мужем похудела до 60. А вот после свадьбы расплылась((
Только скачала книгу "Минус 60" Вот сейчас буду изучать! Надеюсь на вашу поддержку!)))Будем худеть вместе))

К списку тем

1 2 3 4 5 >

К списку тем