Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

ADV
21.07.2010 - 07:29
Последние несколько лет при длительной интенсивной ходьбе побаливают голеностопные суставы, иногда припухают. Принимаю поддержевающе-укрепляющие препараты для суставов, когда нет повышенных нагрузок все в норме. Скоро предстоит горный поход, хочу взять с собой эффективное средство, которое снимает воспаление суставов, прошу подсказать..
К списку тем 1 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
11.08.2022 - 23:30
Смотри также:
МРТ
ЗАПОР!!!
Боль в руке

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АКВА
15 - 22.07.2010 - 11:18
14-АВИ >
Чего Вы от меня хотите? :))
Если умеющую летать по определению птицу, запереть в клетке, она разучится летать...
Если человека нетуриста забросить сразу на Эверест, то он помрёт...
Вы что думаете, что ADV с бухты-барахты выбирается раз в год в горы? По типу того, как Вы решили вдруг побегать? Нет, у него это наверняка случается давно и регулярно, тренированность сохраняется, высотная подготовка тоже...
Вы можете быть, хоть чемпионом мира в прошлом, но если Вы регулярно не занимаетесь, занимаетесь неправильно, время от времени, то Вы дилетант. Однозначно.
Все в дестве ходили в спортивные секции. И что теперь? Все априори  физически подготовленные люди?

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

Песочница
16 - 22.07.2010 - 14:13
А с чем может быть связан спазм икроножных мышц и мышц передней части голени, при длительной ходьбе? Не прямо судорога, что нога не двигается, но такое ощущение, что мышцы как каменные и довольно больно.

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АВИ
17 - 22.07.2010 - 14:19
Т.е. вы считаете, что походы 2-3 раза в год это регулярные занятия, а не время от времени?
А хочу я того, чтобы вы наконец признали, что не всегда правы. Или ваше самомнение не может допустить такой мысли?

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

ADV
18 - 22.07.2010 - 14:37
17-АВИ > "походы 2-3 раза в год это " "время от времени", но на фоне регулярных многолетних тренировок и более частых и заметно более сложных и тяжелых походов в прошлом...

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АКВА
19 - 22.07.2010 - 18:32
17-АВИ >
Фпирёд. Докажите, что зантия спортом в детстве и рыбалка это залог успеха на всю оставшуюся жизнь. Попроситесь кому-нибудь в поход. На пару недель. Эдак в троечку. Заодно и похудеете. Только соло придётся идти, ибо никакой здравомыслящий руководитель Вас не возьмёт :))

Интересные темы

medictalk.ru
11.08.2022 - 23:30
Смотри также:
ЗППП!помогите разобраться!!!
Спина. Что делать?
Лечение в Уро-Про

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АВИ
20 - 22.07.2010 - 19:07
Никакой "здравомыслящий" руководитель меня не возьмет потому, что я не пойду. Годы знаете ли не те, чтобы по горам лазить. И я сейчас не про физическую сторону.
Детские и юношеские (до 20 лет боксировал) занятия спортом - это действительно ЗАЛОГ успеха на всю жизнь, жаль что вы этого не понимаете. Важно правильно использовать этот кредит. Я не всегда это делал и как следствие мы имеем то, что есть. Одной рыбалки безусловно мало, потому и пытаюсь найти средства нейтрализовать гиподинамию.
Вот даже ADV признает, что занимается время от времени, а фон прошлых тренировок - дело давнее, как мои юношеские разряды. Бесспорно, они обеспечили определенный кредит здоровья на сегодняшний день, но современных его походов недостаточно для поддержания хорошего качества жизни. Он использует ударные нагрузки - об этом я и пытаюсь сказать - это настоящие стрессы. А вы игрушечный марш-бросок в 1.5 км считаете чем то из ряда вон выходящим. Нелогично.
АКВА, чисто личный вопрос: Вы когда нибудь делали ошибки в жизни и осмысливали их?

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АКВА
21 - 22.07.2010 - 19:22
20-АВИ >
ADV занимается регулярно. ДОстаточно раз в полгода сходить в поход, чтобы сохранить физическую и высотную подготовку. Это и есть регулярность и периодичность. И при этом он понимает, что, если какой серьёзный поход, то перед ним надо ещё допонительно тренироваться, чтобы войти в форму. Так что это если и ударные нагрузки, но для подготовленного человека.
Кстати, лет ему примерно столько же, сколько и Вам.
А Вы 20 лет назад боксировали и считаете, что нынче именно поэтому способны на многое, хотя даже пешком не ходите. Кредит здоровья может и есть, но натренироваться взапас на годы вперёд невозможно. Поэтому для Вас, незанимавшегося ничем последние 25 лет, и 1,5 километра - это стресс.
 
Ошибки конечно совершала. И совершаю, и совершать буду. Хотя не могу припомнить чего-то кардинально ошибочного в последнее время... Так, нормальное течение реальной жизни...

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АКВА
22 - 22.07.2010 - 19:27
И вообще я не пойму... Что Вас так задело-то, АВИ, что в чужой теме Вы перевели разговор на свою физическую подготовку?

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АВИ
23 - 22.07.2010 - 20:37
22, Здесь я вами согласен, пора попросить прощения у автора за присутствие флуда в моих записях.
Но вот с выражением:
ADV занимается регулярно. ДОстаточно раз в полгода сходить в поход, чтобы сохранить физическую и высотную подготовку. Это и есть регулярность и периодичность.
- согласиться не могу в силу его нелогичности. Регулярность и периодичность - это занятия 2-3 раза в НЕДЕЛЮ. Я сейчас про спортзал или на худой конец - бег.
Задевает меня неприятие очевидных истин и нелогичность. "Задевает" - громко сказано, правильнее - вызывает несогласие.
Рад, что вы осознаете постулаты о совершении ошибок, хотя порой складывается обратное впечатление.
В любом случае считаю правильным закончить флуд в чужой теме и не мешать автору общаться.

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АКВА
24 - 23.07.2010 - 04:26
23-АВИ >
Если речь идёт о беге, то да, 2-3 раза в неделю. Но ходить в поход 2-3 раза в неделю невозможно. А таковая регулярность походов требует дополнительной физической подготовки. Вы изначально зачем-то приравняли к чьим-то походам свой бег и попытались их сравнить... А это в корне неверно. Отсюда и непонятки...
К списку тем 1 > К списку тем

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« нестерпепимая боль в ягодице Посоветовали уколоть амбене - что за препарат? Как определить, сенсибилизирован ли резус-отрицательный организм на резус+ ? »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина