Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

ADV

21.07.2010 - 07:29

Последние несколько лет при длительной интенсивной ходьбе побаливают голеностопные суставы, иногда припухают. Принимаю поддержевающе-укрепляющие препараты для суставов, когда нет повышенных нагрузок все в норме. Скоро предстоит горный поход, хочу взять с собой эффективное средство, которое снимает воспаление суставов, прошу подсказать..

К списку тем

1 >

К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru

02.11.2025 - 10:11

Смотри также:
данные ЭХОкардиографии
Варикоз.
подскажите пожалуйста... несколько интимно

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АКВА

15 - 22.07.2010 - 11:18

14-АВИ >
Чего Вы от меня хотите? :))
Если умеющую летать по определению птицу, запереть в клетке, она разучится летать...
Если человека нетуриста забросить сразу на Эверест, то он помрёт...
Вы что думаете, что ADV с бухты-барахты выбирается раз в год в горы? По типу того, как Вы решили вдруг побегать? Нет, у него это наверняка случается давно и регулярно, тренированность сохраняется, высотная подготовка тоже...
Вы можете быть, хоть чемпионом мира в прошлом, но если Вы регулярно не занимаетесь, занимаетесь неправильно, время от времени, то Вы дилетант. Однозначно.
Все в дестве ходили в спортивные секции. И что теперь? Все априори физически подготовленные люди?

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

Песочница

16 - 22.07.2010 - 14:13

А с чем может быть связан спазм икроножных мышц и мышц передней части голени, при длительной ходьбе? Не прямо судорога, что нога не двигается, но такое ощущение, что мышцы как каменные и довольно больно.

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АВИ

17 - 22.07.2010 - 14:19

Т.е. вы считаете, что походы 2-3 раза в год это регулярные занятия, а не время от времени?
А хочу я того, чтобы вы наконец признали, что не всегда правы. Или ваше самомнение не может допустить такой мысли?

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

ADV

18 - 22.07.2010 - 14:37

17-АВИ > "походы 2-3 раза в год это " "время от времени", но на фоне регулярных многолетних тренировок и более частых и заметно более сложных и тяжелых походов в прошлом...

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АКВА

19 - 22.07.2010 - 18:32

17-АВИ >
Фпирёд. Докажите, что зантия спортом в детстве и рыбалка это залог успеха на всю оставшуюся жизнь. Попроситесь кому-нибудь в поход. На пару недель. Эдак в троечку. Заодно и похудеете. Только соло придётся идти, ибо никакой здравомыслящий руководитель Вас не возьмёт :))

Интересные темы

medictalk.ru

02.11.2025 - 10:11

Смотри также:
Сыр с плесенью - Вреден или нет?
Белый выделения....
Головные боли

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АВИ

20 - 22.07.2010 - 19:07

Никакой "здравомыслящий" руководитель меня не возьмет потому, что я не пойду. Годы знаете ли не те, чтобы по горам лазить. И я сейчас не про физическую сторону.
Детские и юношеские (до 20 лет боксировал) занятия спортом - это действительно ЗАЛОГ успеха на всю жизнь, жаль что вы этого не понимаете. Важно правильно использовать этот кредит. Я не всегда это делал и как следствие мы имеем то, что есть. Одной рыбалки безусловно мало, потому и пытаюсь найти средства нейтрализовать гиподинамию.
Вот даже ADV признает, что занимается время от времени, а фон прошлых тренировок - дело давнее, как мои юношеские разряды. Бесспорно, они обеспечили определенный кредит здоровья на сегодняшний день, но современных его походов недостаточно для поддержания хорошего качества жизни. Он использует ударные нагрузки - об этом я и пытаюсь сказать - это настоящие стрессы. А вы игрушечный марш-бросок в 1.5 км считаете чем то из ряда вон выходящим. Нелогично.
АКВА, чисто личный вопрос: Вы когда нибудь делали ошибки в жизни и осмысливали их?

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АКВА

21 - 22.07.2010 - 19:22

20-АВИ >
ADV занимается регулярно. ДОстаточно раз в полгода сходить в поход, чтобы сохранить физическую и высотную подготовку. Это и есть регулярность и периодичность. И при этом он понимает, что, если какой серьёзный поход, то перед ним надо ещё допонительно тренироваться, чтобы войти в форму. Так что это если и ударные нагрузки, но для подготовленного человека.
Кстати, лет ему примерно столько же, сколько и Вам.
А Вы 20 лет назад боксировали и считаете, что нынче именно поэтому способны на многое, хотя даже пешком не ходите. Кредит здоровья может и есть, но натренироваться взапас на годы вперёд невозможно. Поэтому для Вас, незанимавшегося ничем последние 25 лет, и 1,5 километра - это стресс.

Ошибки конечно совершала. И совершаю, и совершать буду. Хотя не могу припомнить чего-то кардинально ошибочного в последнее время... Так, нормальное течение реальной жизни...

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АКВА

22 - 22.07.2010 - 19:27

И вообще я не пойму... Что Вас так задело-то, АВИ, что в чужой теме Вы перевели разговор на свою физическую подготовку?

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АВИ

23 - 22.07.2010 - 20:37

22, Здесь я вами согласен, пора попросить прощения у автора за присутствие флуда в моих записях.
Но вот с выражением:
ADV занимается регулярно. ДОстаточно раз в полгода сходить в поход, чтобы сохранить физическую и высотную подготовку. Это и есть регулярность и периодичность.
- согласиться не могу в силу его нелогичности. Регулярность и периодичность - это занятия 2-3 раза в НЕДЕЛЮ. Я сейчас про спортзал или на худой конец - бег.
Задевает меня неприятие очевидных истин и нелогичность. "Задевает" - громко сказано, правильнее - вызывает несогласие.
Рад, что вы осознаете постулаты о совершении ошибок, хотя порой складывается обратное впечатление.
В любом случае считаю правильным закончить флуд в чужой теме и не мешать автору общаться.

Re: Подскажите "ударное" средство при воспалении суставов от нагрузок

АКВА

24 - 23.07.2010 - 04:26

23-АВИ >
Если речь идёт о беге, то да, 2-3 раза в неделю. Но ходить в поход 2-3 раза в неделю невозможно. А таковая регулярность походов требует дополнительной физической подготовки. Вы изначально зачем-то приравняли к чьим-то походам свой бег и попытались их сравнить... А это в корне неверно. Отсюда и непонятки...

К списку тем

1 >

К списку тем