Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Как похудеть?

Как похудеть?

tyk
04.06.2009 - 07:43
Столкнулась с проблемой! Не могу похудеть. На гормоны сдала-норма, на спорт хожу, ограничила питание а вес просто стоит, уже 3 месяца всего 1кг., может кто сталкивался? не знаете чем запустить процесс.
К списку тем 1 2 3 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
05.08.2021 - 17:03
Смотри также:
Инвалидность по зрению
Срочно нужны услуги хорошего рентгенолога
Как получить больничный для поездки в санаторий

Re: Как похудеть?

tyk
1 - 04.06.2009 - 07:53
Отзовитесь хоть кто то, неужели у всех легко получается худеть

Re: Как похудеть?

взрывмозга
2 - 04.06.2009 - 08:13
воспользуйтесь поиском по форуму. недавно эта тема обсуждалась. еще на женском вопросе была Адьес-липидос называлась кажется. посмотрите, они там все вместе худеют

Re: Как похудеть?

взрывмозга
3 - 04.06.2009 - 08:14
вот ссылка на женский вопрос https://medictalk.ru/viewtopic.php?t=322560&page=1

Re: Как похудеть?

Просто ЛИЗА
4 - 04.06.2009 - 08:20
У меня такое было. После 30 лет года за 3 набрала лишних (намой взгляд) 8 кг. При росте 174 вес 78. Раньше (до 30 лет) с похуднем проблем небыло - стоило воздержться в питании немножко, не есть после 18-19 часов + небольшие спортивные занятия и ОК. А в этот раз вес стоял  - просто жуть. Я стала предпринимать экстмальныепопытки похудения - всякие диеты (кремлевская, японская и т.д.), кнопки разнообразные и за 6 мес. пожудела до 70 кг. Вот с этого момента стало как-то проще контролировать вес. Он у меня гуляет от 67 до 71 без проблем. Т.е. в моем случае понадобился конкртный толчек и все получилось...

Re: Как похудеть?

tyk
5 - 04.06.2009 - 08:42
Спасибо

Интересные темы

medictalk.ru
05.08.2021 - 17:03
Смотри также:
Посоветуйте хорошего массажиста
вытащить клеща!!!
УЗИ, могут ли ошибаться???

Re: Как похудеть?

Джин
6 - 04.06.2009 - 09:26
а вот я считаю себя худой, ручки-ножки как спички, зато живот после 2 родов как у беременной, именно жир, а когда сижу, так вообще складки. Аномалия какая-то. Какое-то локальное ожирение. качаю пресс, не помогает, ограничиваюсь в еде, живот остается, а ручки-ножки худеют, лицо даже худеет, только не живот. Что делать???? Может на липосакцию????  

Re: Как похудеть?

ТЭТА
7 - 04.06.2009 - 09:32
0-tyk >Я тоже уже делилась в других темках.У меня вообще лишних 40 кг.(это врач по норме поставила)столько сколько я сама раньше весила и меня устраивало тогда килограмм 47 лишних.
Так-же сдавала анализы и на гормоны и УЗИ почти всех органов сделала,эндокринолог поставила Сахарный диабет 2 типа.Инсулинонезависимый.Выписала сиофор в комплексе с другими препаратами и витаминами.Худею.Я бы даже сказала быстрее ,чем мне казалось это будет.
А так не хуже вас,изнуряла себя и голоданием (по 21 дню голодала),после этого сутки через сутки ела.Как в том анекдоте трехразовое питание понедельник,среда,пятница.Я уже не говорю про физические нагрузки,просто изнуряла себя ими.Купила степ-платформу и DVD ,питание совсем в корне поменяла,ксеникал пила с жирной пищей,худела,только расслабишься или в командировку куда поедешь без физ нагрузок и голодания на овощах и постной пище все равно набирала свои килограммы.
Поэтому не могу дать совет,а в качестве рекомендации - видимо как-то вам дообследоваться нужно,или эндокринолога другого поискать.
Мне вот еще КТ турецкого седла предложили сделать.Возможно причина там.
Просто согласитесь,что это ненормально изнурять себя и получать такой не стабильный результат.Понимаю если ты обжора и рот незакрывается,тогда другое дело.
А ведь глядя на меня например окружающие так и думают,только близкие родственники и друзья знают,что я очень мало ем .
Не останавливайтесь,все может быть гораздо серьезней,чем вы себе думаете.
Нужно установить причину,потом принимать меры.Может при вашем диагнозе вам совершенно неприемлема та или иная диета.Или физ.нагрузки.Удачи!!!

Re: Как похудеть?

tyk
8 - 04.06.2009 - 09:58
Спасибо огромное, вот я тоже слышала про сиафор как средство для похудения,только пришла в аптеку и прочитала что он для деабета(снижения сахара) , предложили БАД, но я так понимаю это не решение, надо как то лечить эти процессы

Re: Как похудеть?

взрывмозга
9 - 04.06.2009 - 10:06
tyk для начала ваш путь должен лежать к эндокринологу грамотному

Re: Как похудеть?

Джин
10 - 04.06.2009 - 10:10
Кстати, в последнее время обратила внимание, что девушки в аптеках просто в очереди выстраиваются чтобы купить отруби со всякими добавками и говорят от них худеешь.

Re: Как похудеть?

tyk
11 - 04.06.2009 - 10:11
А как понять грамотный ли он или так просто на отстаньте делает

Re: Как похудеть?

tyk
12 - 04.06.2009 - 10:12
Про отруби я тоже слышала что их вроди ешь и они там разбухая дают чувство насыщения, но как то не видела наглядного примера

Re: Как похудеть?

взрывмозга
13 - 04.06.2009 - 10:14
tyk бе, отруби такие невкусные. идите по рекомендации людей, которые имеют у этого врача положительный опыт в лечении ожирения. поспрашивайте. думаю таких людей не мало.

Re: Как похудеть?

tyk
14 - 04.06.2009 - 10:24
Тогда сразу вопрос: КТО ИМЕЕТ ОПЫТ ХУДЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ВРАЧА?

Re: Как похудеть?

взрывмозга
15 - 04.06.2009 - 10:27
поищите сначала на форуме. может кто-то уже искал? а если нет, то лучше темку заведите такую.

Re: Как похудеть?

tyk
16 - 04.06.2009 - 10:29
оки, огромная благодарность за советы

Re: Как похудеть?

ТЭТА
17 - 04.06.2009 - 10:29
8-tyk >
-снижение выработки глюкозы в печени ;
-повышение чувствительности мышц к инсулинуи,следовательно.улучшение       поглащения глюкозы;
-угнетение всасывания глюкозы в кишечнике
-стимулирует внутриклеточный синтез гликогена
-благоприятно влияет на липидный обмен,приводит к снижению общего холестерина,холестерина низкой плотности и триглицеридов.
Но это не повод начинать его пить сразу прибежав из аптеки и горсть таблеток в рот(образно говоря)взрывмозга вам дело говорит,нужно обязательно к хорошему эндокринологу,у меня много проблем просто улетучилось с его применением,но как мне тут уже было сказано,после длительного приема(а его нужно принимать длительно)мало ли что может случиться.Нужно от того чего нужно лечить ожирение,а не с бухты барахты.

Re: Как похудеть?

ТЭТА
18 - 04.06.2009 - 10:30
14-tyk >Напишите мне свой e-mail.

Re: Как похудеть?

взрывмозга
19 - 04.06.2009 - 10:35
у любого препарата есть показания к применению. а к ожирению приводит большая куча причин. так, что обследуйтесь. удачи )))

Re: Как похудеть?

tyk
20 - 04.06.2009 - 10:36
kr4368@yandex.ru

Re: Как похудеть?

tyk
21 - 04.06.2009 - 10:36
kr4369-это правильно

Re: Как похудеть?

tyk
22 - 04.06.2009 - 10:37
Спасибо взрывмозга:)))

Re: Как похудеть?

взрывмозга
23 - 04.06.2009 - 10:41
tykда, в принципе, незачто ))))

Re: Как похудеть?

tyk
24 - 04.06.2009 - 10:57
ТЭТА я жду от вас письма:))

Re: Как похудеть?

АКВА
25 - 04.06.2009 - 11:02
Вы чё?! Принимать Сиофор самостоятельно? Да это вредительство чистой воды...

Re: Как похудеть?

tyk
26 - 04.06.2009 - 11:17
А как его принимают, поведайте нам

Re: Как похудеть?

взрывмозга
27 - 04.06.2009 - 11:18
АКВА ну так написали же, чтоб самостоятельно ничего не принимали. к врачу и точка. только эндокринолога нужно найти хорошего ))))

Re: Как похудеть?

АКВА
28 - 04.06.2009 - 11:24
26-tyk >
Это Вам эндокринолог поведает. Если будут на то показания...

Re: Как похудеть?

ТЭТА
29 - 04.06.2009 - 12:12
25-АКВА >Боже упаси,я совершенно не собираюсь советовать как его принимать.Просто хочу эндокринолога посоветовать.Мне понравилось обращение ее с пациентами ,долгая разъяснительная работа что и как делать,пить, есть,что от чего происходит,какие дополнительные анализы сдавать.Никто не посоветовал человеку,она большими буквами просила,я решила ей помочь.Но как лекарства пить никогда не делала этого и начинать не собираюсь!

Re: Как похудеть?

АКВА
30 - 04.06.2009 - 12:31
29-ТЭТА >
Того, что Вы озвучили название лекарства и процитировали его инструкцию вполне достаточно :))

Re: Как похудеть?

Джин
31 - 04.06.2009 - 13:17
а кто-нибудь расскажет о липосакции?

Re: Как похудеть?

tyk
32 - 04.06.2009 - 13:43
Если можно ТЭТА ябы хотела все таки узнать об эндокринологе, заренее спасибо

Re: Как похудеть?

japanese girl
33 - 04.06.2009 - 16:30
31,липосакция-небезопасная вещь,при операции может быть отек легких,непереносимость наркоза и можно попасть в кому.Чем больше отсасывается жира тем выше риск.Но жир так же прекрасно может возвратиться если не соблюдать режим питания

Re: Как похудеть?

ТЭТА
34 - 04.06.2009 - 17:04
32-tyk >Послушайте,я три раза с разных почтовиков отправляю вам одно и тоже.Приходит отказ.Ничего не понимаю.Как вам мой телефон сообщить?!Тут наверное нельзя?

Re: Как похудеть?

ТЭТА
35 - 04.06.2009 - 17:09
30-АКВА >Я в других темах читала массу анотаций и способы приминения разных препаратов,не думаю,что написав в одном посте название,а в другом посте фармакологические свойства-это наказуемо.Я ведь не пишу какой препарат от чего.Это не одно и тоже.
Есть темы название которых само название препарата,почему их никто не удалил и автора не забанили?А там простите как фарм свойства,так и отзывы,советы по его принятию.

Re: Как похудеть?

ТЭТА
36 - 04.06.2009 - 17:12
30-АКВА >https://medictalk.ru/viewtopic.php?t=332599&page=1Ну вот например?И не только одного названия препарата,а нескольких сразу умудрились в трех постах.

Re: Как похудеть?

ТЭТА
37 - 04.06.2009 - 17:25
30-АКВА >Простите уважаема АКВА,малость вы меня задели,вот ссылочка на темку в которой вы советуете автору одной из первых принять "кое что"(раз нельзя озвучивать,не буду этого делать),только не посоветовали автору прежде прочесть ни его действие ни тем более побочки.А судя вот по этой ссылке их достаточно много и они очень неприятные особенно когда не знаешь чем человек так болен,что просит помощи.http://www.dietol.ru/?page_id=84

Re: Как похудеть?

ТЭТА
38 - 04.06.2009 - 17:27
37-ТЭТА >Простите ссылочка незапечатлилась:https://medictalk.ru/viewtopic.php?t=239415&pf=2&page=1

Re: Как похудеть?

ТЭТА
39 - 04.06.2009 - 18:09
20-tyk >Кажется получилось ,отправила.Ответьте, получили или нет.Надеюсь,что дошло нормально.

Re: Как похудеть?

взрывмозга
40 - 04.06.2009 - 18:32
ТЭТА девочки, не ссорьтесь. ))))  ТЭТА мы же с вами написали, чтобы сам лекарство человек не пил, а пошел к врачу. все нормально. я даже несколько раз написала ))))

Re: Как похудеть?

ТЭТА
41 - 04.06.2009 - 19:15
40-взрывмозга >Да,да.Я не ссорюсь,не хочу выглядеть глупой,на мой взгляд меня пожурили незаслуженно.А так как много и долго читала форум прежде чем сюда зайти и начать общаться,обратила внимание на то,что вы как раз с АКВОЙ просите всегда обосновать то или другое,если считаете,что человек говорит ерунду или по принципу ОБС(Одна Баба Сказала).Вот я и попыталась оправдаться.
Никого не хотела обидеть.Давно тема ожирения очень волнует людей,а мало кто знает "где собака зарыта".И вы с АКВОЙ достаточно много пытались дать правильные рекомендации по этому поводу(преклоняюсь).Только похоже народ настолько верит Малахову+,Бреггу,Николаеву,тёте Моте,Дяде Васе и им подобным,что мало на это внимания обратил.Заканчивались все темы одинаково,"Надо меньше жрать".Надо больше думать,а для этого есть простой рецепт."Надо включить мозги!"
Поэтому я ваш сторонник и надеюсь в своих постах ранее написанных все написала правильно.А перечислила фарм.свойства,чтобы человек не думал,что это препарат для похудания,эдакая "летящая ласточка "и прочее гумно!
Видно ,что человек не глупый,она обязательно нас поняла и сделает как надо,не станет травить себя просто так.Как в одной темке(старой,сейчас не вспомню на ЗМ или ЖВ)написала одна красавица,скажите,что мне надо съесть,чтобы похудеть быстро и много.Я люблю пожрать и не хочу фитнес.Мне лень.
Разве такому "чуду"что-то докажешь?

Re: Как похудеть?

взрывмозга
42 - 04.06.2009 - 19:46
ТЭТА о люблю пожрать и не люблю фитнес это про меня )))) я сама борюсь с весом с 13 лет. только у меня наследственносать. с ужасом думаю, что со мной будет после беременности и потом после 40. сча пока справляюсь )))) ленивая я )))) была б таблетка я б про нее занла точно )))

Re: Как похудеть?

ТЭТА
43 - 04.06.2009 - 20:25
42-взрывмозга >Думаю,что к вашим 40-ка,ее изобретут.Счастливая вы!
Кстати помню передачку про Долину Л.(певицу) она говорила,что у нее наследственность.мама и бабушки с пра-пра-пра-бабусями были не просто толстушками,а тучными женщинами(усугублялось якобы ,что по женской линии).
А сколько лет как она похудела?!Уже больше 10 лет и держится,какими усилиями я не знаю,только сомневаюсь,что липосакциями,так долго такие вещи переносить трудно.
Значит есть такая таблеточка!
Помнится как мусолили всякие газеты и журналы про их похудание с Пугачевой,Отиевой и Долиной.Смогли ведь и Отиева и Долина победить свою наследственность!Чего и вам желаю.
Недавно "Пока все дома"показывали дома у Долиной,она прекрасно выглядит.

Re: Как похудеть?

взрывмозга
44 - 04.06.2009 - 20:33
ТЭТА было бы у нас столько денег, выглядели бы не хуже как минимум. диетолог, косметолог, массажи, мезотерапия и все такое. не вопрос. денюжки и немалые )))

Re: Как похудеть?

взрывмозга
45 - 04.06.2009 - 20:35
кстати не думаю, что до моих 40 что-то изобретут такое. не так много осталось времени ))) уже должны тогда были изобрести и начать испытания, чтобы успеть к моим 40 )))

Re: Как похудеть?

дюрбахлер
46 - 05.06.2009 - 04:42
45-взрывмозга >На секретной базе в Антарктиде испытания на жирных пИнгвинах идут полным ходом, не боись )

Re: Как похудеть?

tyk
47 - 05.06.2009 - 05:47
ТЭТА давайте вы мне свой ящик, я попробую к вам достучаться, на всякий случай еще раз мой пишу kr4369@yandex.ru

Re: Как похудеть?

Багира из тумана
48 - 05.06.2009 - 06:01
tyk, я для себя нашла способ регулировать свой вес. Муж не даст соврать. Перед сном говорю ему, что завтра утром (после туалета, до еды) мой вес будет на 300 гр меньше, чем сегодня утром. На следующий день теоретический прогноз совпадает. И так каждый день. Объясняю как. Сделала программу для себя в Access. Цель не только регулировать свой вес, но и проследить сбалансировано ли моё питание. Ведь все данные можно найти. И по энергозатратам (на любое Ваше действие в течение дня) и по потреблению Ккал. Отнимите от второго первое. Умножьте на коэффициент. Он разный для каждого - от 0,00007 до 0,00014 зависит и от возраста и от склонности поправляться. Но его Вы через несколько дней анализа уже уточните.
Но при этом, я не поленилась ввела ещё данные по микроэлементам и витаминам.
К ужасу выяснила, что всё в минусе, когда стараюсь меньше есть. Теперь подбираю меню. Муж просит и для него сделать, так как нормы разные для мужчин и зависят ещё и от возраста. Работа была кропотливая, но результат классный. А главное, глядя на таблицы и наглядно видя, чем именно ты себе вредишь, рука не поднимается это делать. А так как совсем без вкусненького трудно, для компенсации кручу тренажёр во время вечернего телевизора. Результаты все видны в таблицах - себя не обманешь. Удачи.

Re: Как похудеть?

Это не я
49 - 05.06.2009 - 06:49
похудеть элементарно просто. Нужно чтоб расход калорий превышал их
употребление. таблетки и строгие диеты могут только навредить. когда после
похудения вес стоит - это нормальное явление, которое может длиться до
полугода и означать перестройку организма, либо стресс после выпитых Вам
таблеток или голодовок. Если вторая причина - это это очень плохо) тут
главное все свои занятия не забросить, потому что после этого как правило
все кг быстренько возвращаются и еще и друзей приводят)

Re: Как похудеть?

tyk
50 - 05.06.2009 - 08:10
Очень интересно про табличку
К списку тем 1 2 3 > К списку тем
Тема закрыта и находится в архиве.
Но Вы можете начать новую тему.
« Системный кандидоз или какой-то еще грибок... Или что? Заболевания щитовидной железы »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина