|
Uchilka
108 - 21.06.2009 - 08:28
|
tyk^ могу посоветовать начать лечение не с ограничения питания, а с его правильности! утром натощак пейте воду ( хватит 1 стакана), через минут 15 можно поесть лучше кашу, богатую углеводами, пусть она будет сварена на молоке, но без масла. Вообще, по поводу питания ничего не могу сказать конкретного, но!!! в течении всего дня старайтесь пить много воды, не чая, соков или кофе а именно ЧИСТОЙ НЕГАЗИРОВАННОЙ ВОДЫ МНОГО. Почему вода? Элементарно, она дейтсвует на уровне клеток, а мы состоим почти на 80 процентов, кажется из воды. и никакая жидкость не сможет ее заменить, представляете, если мы пьем чай, какой маленький процент воды потребляют клетки, пока все это пройдет через желудок, осядет, и впитается...Пейте воду, ну не так, конечно, чтоб аж мочевой лопнул, как минимум литр-полтора. На самом деле в воде намного больше целебного, как мы думаем. А если вы еще ее и заряжать будете хорошей информацией - положили ручки на стаканчик с водичкой, глазки закрыли и про себя думаете или вполголоса : " Я самая здоровая, самая красивая, самая стройная итд." Может быть многие и отрицают биодобавки Тяньши, но я на себе их действие проверила, отличчная штука, тока дорого. И именно в книгах Тяньши было написано про целебные свойства воды.
и еще напишите себе аффирмацию, повесьте ее туда, где вы сможете частенько ее читать, но подальше от любопытных завистливых глаз. Аффирмацию типа " Я самая здоровая..." Не заметите, как начнет действовать, главное верить изо всех сил и не сомневаться. Когда чего-то сильно хочешь, обязательно добъешься! Удачи! |
