Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

подскажите все!!!

подскажите все!!!

mne777
11.01.2010 - 21:29
был сегодня в зале по Кудо(УДАРНАЯ ТЕХНИКА С ЭЛЛЕМЕНТАМИ БОРЬБЫ),но не занимался.посмотрев на броски,возник вопрос:можно ли мне,если у меня поясничная грыжа 0.7 и остеохондроз в области шеи)))))))),мне 35 лет.в поясничном отделе постоянно чувствуеться лёгкая боль и скованость,как будто чем то обматали!
К списку тем 1 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
25.06.2024 - 15:29
Смотри также:
клятва гиппократа?
поиск квалифицированного мануалиста
Цвет сосков у женщин

Re: подскажите все!!!

mne777
16 - 14.01.2010 - 09:17
И ещё,упражнение гиперэкстензия,её можно делать?это поднятие туловища на скамье с зафиксироваными ногами лёжа на животе

Re: подскажите все!!!

садовод
17 - 14.01.2010 - 09:36
тут телефоны и имена врачей давать нельзя - мыльте

Re: подскажите все!!!

три по сто
18 - 14.01.2010 - 10:04
Мда, автор, такие упражнения как на скакалке –нельзя.
На скамейке - можно, если боль не усугубляется после них.
А процесс восстановление пойдет все же несколько быстрее, если подкрепить его медикаментозно. За покусанных пациентов сейчас врачей штрафуют, так что идите к ним спокойно, без страха)))  Без таблеток будете долго восстанавливаться.

Re: подскажите все!!!

mne777
19 - 14.01.2010 - 20:37
Спасибо,подскажите мне ещё,мне предложили,один мануальщик, приехать на з дня,будут растяжки потом на 3 недели в корсет,это поможет?

Re: подскажите все!!!

три по сто
20 - 15.01.2010 - 10:00
Ну, можно потом на три недели в корсет, а можно и на три недели в гости к нейрохирургам.
Это уж как повезет.
Я никак не могу понять вашу цель.
Избавиться от грыжи НЕ ВОЗМОЖНО, не прибегая к оперативным методам лечения или по-простому без операции. У вас разрушена целостность диска и его ядро «вылилось» в то место, где его быть не должно. Втянуть его обратно и восстановить целостность диска нет возможности, по  крайней мере, на сегодняшний день.
Это не приятно, но не катастрофа, некоторые люди проживают всю жизнь с грыжей, даже не зная о ней.
Ваша задача снять воспаление,  избавиться от боли и не давать ей больше шансов.
Для снятия боли нужны противовоспалительные препараты.
Для того чтобы не дать боли шансов, нужно укреплять мышечный аппарат, причем воздействие при этом на позвоночник как биомеханическое, так и метаболическое, потому как при  притоке крови к работающим мышцам с барского плеча достается и тканям позвоночника.
Корсет можно и нужно купить в любом ортопедическом салоне и носить его при физических нагрузках, долгой езде в транспорте на период присутствия боли.

Интересные темы

medictalk.ru
25.06.2024 - 15:29
Смотри также:
Нужен хороший детский доктор
Аллергический ринит при беременности
Пекут глаза от монитора компьютера

Re: подскажите все!!!

mne777
21 - 15.01.2010 - 14:00
Мне очень приятно что вы так подробно всё мне описываете:-),а цель одна,жить полноценно,тягать как и раньше всё и вся,двигаться,прыгать и не думать ни о чём!:-)

Re: подскажите все!!!

mne777
22 - 16.01.2010 - 14:03
*

Re: подскажите все!!!

три по сто
23 - 16.01.2010 - 17:47
22 Ну вот видите, вам проще.
А у меня цель- тойота Камри, Хью Лори в любовники и не думать ни о чём!:-)
Так что:
1 сходите к неврологу
2 купите корсет для занятий дома
3 позанимайтесь годик в бассейне.
Тягать может и не сможете, а все остальное вполне.

Re: подскажите все!!!

mne777
24 - 16.01.2010 - 22:16
Тойота камри,хороший авто,а Я хочу тойоту прадо:-) и в любовницу Анжелину Джоли:-)!подскажите где находиться салон,где можно купить корсет,спасибо)

Re: подскажите все!!!

mne777
25 - 18.01.2010 - 18:54
*
К списку тем 1 > К списку тем

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« Помогите купить измеритель сахара в крови... Анорексия или Булемия? »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина