Как правильно голодать один день???
Sill
17.12.2009 - 14:41
|
Разгрузочный день четверг.Проблем с весом нет.Просто для себя любимого. Не ем сутки вообще,позволяю сладкий чай с молоком,кофе с молоком,чай с лимоном как обычно за день,ну может чуть чуть больше. НО ГОВОРЯТ,что надо пить много воды,именно воды,без газов. Попытался. Стало очень не комфортно. В клазет очень часто хочется,просто невыносимо.Бедные почки.Кстати начал пить воду,и когда хочется пи пи,а нету возможности,они радимые стали побаливать,прям чувствуется тяжесть по бокам,точно почки... В связи с этим вопрос знатакам.Можно ли при суточном голодании,не употреблять такое большое количество (для меня) водицы. Тем более у меня нет ни сухости,ни желания пить.Нет никакого обезвоживания.Помоему организм с этим справляется,нет ужасного чувства голода. При каких нюансах нельзя голодать??? Мне 36, 82кг. при 176см. Заранее спасибо. |