Проблема с суставами - трещу как старый пердун. 22 года.
rikitiki
06.01.2010 - 18:13
|
в 15-20 лет было ОЧЕНЬ МНОГО спорта в моей жизни, айкидо, плавание, баксетбол, тяжелейшие тренировки по джиу-джитсу, здоровье было ОК. Но потом так сложилось что чуть-ли не 2 года сидел на стуле\сиденье машины, подвжности было ОЧЕНЬ мало. Вот теперь опять вернулся к спорту теннис\плавание\тренажреный зал, но суставы...это что-то крехтят, скрипят, щёлкают, ужас, боли как таковой нет, но дискомфорт ощущается. Недавно на теннисе потянул что-то в плече, такое ощущение что у меня все суставы заржавели. Собственно 2 вопроса: 1. Куда сходить проверить больное плечо (и вообще что нужно? Узи? Рентген?) 2. Как вернуть суставы в хорошее состояние. |