Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

aalleexxaannddrr

07.09.2009 - 12:26

Как устроилась на работу постяна хочу спать, причем это длиться вес день. Кофе помогает, но не долго. Когда приезжаю домой усталость часто снимаеться сама собой (в пн. ср. и пт приезжаю домой в 22-00, в вт. и пт. в 17-00). Ложусь в 23-00 или 24-00. На работу встаю в 7-00. Какими фарм. препоратами можно избавиться от хронической усталости?

К списку тем

1 >

К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru

30.10.2024 - 16:01

Смотри также:
Остеохондроз
Клиника урологии п. Энем
Может ли быть алергия на горшок?

Re: Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

Дед Щукарь

20 - 27.09.2009 - 12:55

Употребляй меньше сахара, лучше мёд. Нужно больше есть арахидонового масла и морской рыбы жирных сортов. Холодный душ один раз в сутки. Солярий. Чистка кишечника раз в неделю. Бактериальные симбиоты (напр. бактисубтил). И поменьше есть всякой дряни.

Re: Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

Дуга

22 - 13.12.2009 - 06:37

Работу надо менять раз от неё усталость появляется (тем более "хроническая").
Физкультурой и йогой заниматься обязательно (всем!), хоть по чуть-чуть, но каждый день.
А стимуляторы трескать - так и до "белого" докатишься, не рискуй.

Re: Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

alexandro_lopachini

23 - 14.12.2009 - 17:53

как вариант йод актив это не энергетик но помогает да для профилактики я думаю не помешает в конце концов это же почти витамины!!!

Re: Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

Одинцова

24 - 29.01.2010 - 20:14

Мемория мне очень хорошо помогает,10капель 3раза в день.и мозги сразу варят.и еще настойка лимонника

Re: Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

ДиаNa

25 - 29.01.2010 - 22:03

Из адаптогенов кроме элеутерококка ,можно настойну лимонника или аралии маньчжурской, или розалии.Принимать в первой половине дня,т.к. бодрит.Курс до 20 дней.
Попробуйте еще комплекс витаминов,утром по возможности зарядка,контрастный душ.

Интересные темы

medictalk.ru

30.10.2024 - 16:01

Смотри также:
позвоночник как его сделать новым гибким и крепким
Где в Краснодаре можно зашить разбитую губу???
Спермограмма. В какой больнице выдают пробирку с собой?

Re: Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

tania1979

26 - 30.01.2010 - 14:16

Порекомендую, то что пью сама ( я работающая мама годовалого ребенка) - утром, перед едой Би Роял 4 шт., если сильно устала, то в обед - еще 2. Вечером не пить, а то ночью не заснете. Состав:спирулина - 125 мг, пчелиная пыльца - 100 мг, пчелиное маточное молочко - 100 мг, октакозанол - 0,5 мг. Продается в гос. аптеках, но не во всех, и в аптеках СПАС. Но я последнее время покупаю со склада, у них при покупки от 1000руб бесплатная доставка и аптечной наценки нет. Если заинтересует, пишите на мыло, скажу аптеки и тел. базы

Re: Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

Страйкер

27 - 30.01.2010 - 19:42

Смените работу! Вы либо очень устаёте, либо работа монотонная и вы на этой работе засыпаете! Адаптогены не помогут! Не стоит себя обманывать! Выбор за вами! Принимайте решение!Удачи!

Re: Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

ДиаNa

28 - 30.01.2010 - 22:08

0-aalleexxaannddrr >а как давно вы уже работаете?Может еще адаптационный период не закончился?

Re: Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

cofe777

29 - 01.02.2010 - 20:00

Побольше быть на воздухе в парке, полноценное питание, контроль АД,общий анализ крови.

Re: Какие препарты надо для ухода от сидрома усталости

Том

31 - 02.02.2010 - 06:40

0, образ жизни менять надо. Жень-шень и элеутерококк - тоже могут оказать содействие.
Ложится в 23 и вставать в 7 - не самый гармоничный вариант для организма.
По собственному опыту рекомендую иногда дневной сон.

К списку тем

1 >

К списку тем