Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ануфрий
09.03.2010 - 10:22
Доброго времени суток! Прошу всех поделиться находками по части питания - какие продукты на ваш взгляд(и не только не ваш)представляют особую ценность для организма(очищают, обогащают, заботятся о нём)
 
В качестве примера, напишу о своих находках, так сказать "кладезях здоровья":
1. Перепелиные яйца
2. Пророщенная пшеница
3. Бессолевая квашенная капуста
 
п.с. диеты, чистки тут просьба не указывать(поскольку слишком много споров на эту непростую тему)
К списку тем 1 2 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
04.03.2021 - 15:40
Смотри также:
Беременность на фоне приема ОК бывает?
какова причина появления синих кругов (синяков) под глазами ? кто знает что делать ?
ЗОЛАДЕКС! Кто лечился им???

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

ЙогинЯ
1 - 09.03.2010 - 10:48
мне тут один пациент сказал, что цикорий понижает сахар в крови. Он на своем примере убедился.

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

afnbvf
2 - 09.03.2010 - 11:45
Кефир из молочного гриба. В нем очень много витаминов.

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

mix11
3 - 09.03.2010 - 12:01
у нас в семье рулит зеленый чай, мед, орехи, кисломолочные продукты, нежирное мясо, зелень, фрукты и овощи, гречневая и овсяная каши. Все это очень вкусно и полезно!

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ануфрий
4 - 09.03.2010 - 12:18
мюсли (вспомнил)

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

дохтур
5 - 09.03.2010 - 12:37
ща сыроеды подключатся )))

Интересные темы

medictalk.ru
04.03.2021 - 15:40
Смотри также:
обследование сосудов головного мозга
странное состояние (толи простуда, толи упадок сил, толи хз)
Артрит. Подскажите народные средства для облегчения боли.

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

ёжик в тумане
6 - 09.03.2010 - 14:53
а что вы со своим организмом такого делаете, что его всё время надо чистить и обогащать?)

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

паманя
7 - 09.03.2010 - 15:49
автор, тут о яйцах, вам понравиться:
http://goldperepel.ru/?p=2979#more-2979
так что же лучше???

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ануфрий
8 - 09.03.2010 - 16:33
7-паманя >,
есть некоторые факты, относительно объективные:)
1. Температура тела перепелов выше чем температура тела кур - и такое заболевание, как сальмонела, у перепелов ПОЛНОСТЬЮ отсутствует.
2. Безвредность холестерина в яйцах(любых). Видел кучу информации, что холестерин в яйцах - усваивается,не принося вред здоровью человека - таким образом, мнение о вредности холестерина в яйцах - ушло в прошлое(к сожалению, нет под рукой ссылке на источник, однако при желании, с результатами исследований относительно холестерина - можно легко ознакомиться через любой поисковик)
3. В Японии законом страны полагается употребление именно перепелиных яиц детям
4. Именно перепелиные яйца включены в рацион питания космонавтов на орбите
 
(п.с. меня всегда очень радуют исследования проводимые для телепередач, журналов - своей "объективностью", "глубиной" и "научностью" не только в данном вопросе)

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

в804ну
9 - 09.03.2010 - 16:36
Апельсины, зелень и орехи!

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

паманя
10 - 09.03.2010 - 16:49
8, не впечатлило! каждый хвалит то что ему нравится.
2. Безвредность холестерина в яйцах(любых). Видел кучу информации, что холестерин в яйцах - усваивается,не принося вред здоровью человека - таким образом, мнение о вредности холестерина в яйцах - ушло в прошлое(к сожалению, нет под рукой ссылке на источник, однако при желании, с результатами исследований относительно холестерина - можно легко ознакомиться через любой поисковик) - он содержится в любых яйцах.
Очень рекомендую прочитать форум на этом сайте!
Вы видимо делетант в медицине, поэтому читайте!
  Все, что говорится о 42 градусах и устойчивости к инфекционным заболеваниям относится к внутреннему содержимому яиц. На скорлупу же сальмонелла может попасть от работника, который это самое яйцо укладывает в коробочку или от самого потребителя, который забыл тщательно вымыть руки перед едой. Так что рекомендации к употреблению сырых перепелиных яиц как и других просты: перед непосредственным употреблением яиц в сыром виде тщательно вымойте руки и яйца, для перестраховки можете промыть слабым раствором марганцовки. Здоровья Вам и приятного аппетита!
Именно перепелиные яйца включены в рацион питания космонавтов на орбите Оу конечно, только они включены в перечень исследований. Их там выращивают из яйца оплодотворенного на земле, а затем возвращают на землю в виде цыплят. Ага,кушают, варят яйцо и кушают.....
 
А перепечатывать глупости каждый сможет!

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ellen
11 - 09.03.2010 - 16:53
Гы))
1. По утрам - йогурт домашего приготовления, либо овсянка (на молоке, воде, с маслом, фруктами)
2. Днем - первые блюда, т.е. любое жидкое  супчик, борщик, хаш))
3. Полдник - фрукты-творог и проч.
4. Ужин - овощи в печеном-тушеном виде.
ИМХО что полезно, что неполезно - зависит от вашего здоровья. Перепелиные яйца - класс, но одними ими питаться нельзя. Есть ещё киви, топинамбур, кабачки, бананы. рыба, мясо и тд. и т.п. - все хорошо в меру. А лучше - всего понемногу и разнообразно.
*Мы вот в сезон одними персиками питаемся - и вкусно, и сытно, и полезно. Только интересно, если весь год кушать только полезные персики, что получитсяя - а аллегия или диаррея?

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ануфрий
12 - 09.03.2010 - 17:10
11-Ellen >,
конечно же в комплексе.. только как бы найти грамотного специалиста, который бы разработал бы этот комплекс из имеющихся продуктов и блюд - учитывая,  как что усваивается, какие элементы накапливаются, какие быстро "расходуются". Например, те же орехи - есть ли необходимость их употреблять каждый день, или можно через день, или ещё реже...  Закрадывается ко мне мысль, что при богатом веществами и элементами питании - какая-то весомая часть пищи идёт "мимо кассы",  сразу в туалет - за счёт чрезмерности употребления каких-то одних составляющих

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

atamanka01
13 - 09.03.2010 - 17:37
Интересно,зачем изобретать велосипед? Есть простая и понятная пирамида правильного питания.Чего проще-придерживаться рекомендуемых в этой пирамиде набора продуктов?

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

vikdo
14 - 09.03.2010 - 17:58
Продукт №1 для здоровья и долголетия это черника.

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Юрка
15 - 09.03.2010 - 18:02
5- угадал!
мой перечень. Только это я ем, больше ничего (за исключением вареной картошки, и то по большей части потому, что её накупили 3 мешка) Так вот, перечень:
яблоки, груши, абрикосы, персики, все цитрусовые, авокадо, киви, ананас, виноград, огурцы, помидоры, лук, капуста(все виды), морковь, зелень типа салата и укропа, бахчевые культуры, замоченные бобы, арахис, пророщенная пшеница, и прочие злаки, мед, и иногда сырое молоко. и всё прочее растительного происхождения. Всё в сыром виде. Кто мне скажет, что я загнусь без мяса и вообще вареных продуктов(как картошка кончится, вареное исключу из рациона совсем), в того кину гнилым яблоком!

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

ёжик в тумане
16 - 09.03.2010 - 18:09
а некоторым и сырая картошка нравится...)

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Юрка
17 - 09.03.2010 - 18:24
16- не, не пошла. Топинамбур еще ниче, а картошка..

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

ёжик в тумане
18 - 09.03.2010 - 18:53
по 17
надо тренировать волю... через нехочу, ради здоровья...

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Бэд Трип
19 - 09.03.2010 - 19:26
Самый полезный продукт это конечно же прана
http://immuniteta.ru/zdorovoe-pitanie/pranoedenie-solnceedenie-bretarianstvo-bigu.html
только до умения её употребления ещё дорасти надо.

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Юрка
20 - 09.03.2010 - 20:00
19-Бэд Трип > не спорю, но даже для меня это слишком круто!

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Бэд Трип
21 - 09.03.2010 - 20:02
http://lunnyi-svet.pp.ru/rezultaty./

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

конс
22 - 09.03.2010 - 20:19
акриды и дикий мед....

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

дохтур
23 - 10.03.2010 - 06:01
15-Юрка > не угадал, а спрогнозировал ))) похоже на рацион непарнокопытных ))
 
я не в обиду...)))

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

дохтур
24 - 10.03.2010 - 06:06
15-Юрка > а почему, кстати, без мяса? Есть же сыровяленое, сырокопченое...
у вас постулаты какие? продукты без термической обработки? это, вроде, туда попадает...

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

дохтур
25 - 10.03.2010 - 06:19
по идее, рацион можно ваще расширить, даже алкоголь ввести. Например, вино. Это же просто прокисший виноградный сок...)))

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

АКВА
26 - 10.03.2010 - 06:29
12-Ануфрий >
Любой продукт ценен по-своему. Нет однозначно вредных продуктов, также, как нет однозначно полезных. Поэтому рацион должен быть разнообразным и сбалансированным и учитывающим индивидуальные особенности...

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

НАВ71
27 - 10.03.2010 - 07:39
Икра -черная,красная,щучья.Заморскую не предлагать-))

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

АЙяЙ
28 - 10.03.2010 - 08:27
Хохмите дохтур)))  Наверняка считая себя остроумным и неотразимым. Вот это уже действительно смешно)))

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

дохтур
29 - 10.03.2010 - 08:39
28-АЙяЙ > ну про мясо я на полном серьезе. По поводу остроумия - не считаю. Был бы остроумным в аншлаге выступал бы. Неотразимый - Бог с вами, от куда у нищего...

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Маруська Я
30 - 10.03.2010 - 10:07
Я могу сказать про пивные дрожжи))
Продаются в аптеке))
Очень полезный продукт и по нормальной цене от 60 до 200 рублей,есть разные)))

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

АЙяЙ
31 - 10.03.2010 - 11:02
Большое значение для рационального питания имеет использование продуктов растительного происхождения, обладающих оптимальным белковым, жировым и витаминным составом. Эффективность именно такого пути укрепления здоровья и профилактики большой группы заболеваний убедительно доказано на опыте многих стран мира. "Пусть твоя пища будет твоим прекрасным лекарством, а твое лекарство будет твоей пищей"  Гиппократ.

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Юрка
32 - 10.03.2010 - 17:58
дохтур, вот Вы вроде, врач, а простых вещей не знаете. Мясо, кстати, вообще ни в каком виде не ем. Не предназначено оно для питания человека. Поясняю, кратко. Попадая в ЖКТ, оно начинает там довольно долгий путь. Может проходить там до 3-х суток. За это время оно там "протухает". Конкретнее- в нем развивается гнилостная микрофлора. Эта микрофлора для человека чужда, поэтому (тут читать работы Уголева, он это доказал), ЖКТ выделяет лейкоциты, дабы её побороть. В итоге, на переваривание мяса, как и вареной пищи, организм тратит иммунитет. А Ваше остроумие не плохо бы направить в нужное русло

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

АКВА
33 - 10.03.2010 - 18:03
Началось в колхозе утро...
Сейчас Юрка опять впадёт в фанатический экстаз по поводу сыроедения. И очередная тема превратится в поиск ферментов в огурцах...

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Юрка
34 - 10.03.2010 - 19:16
33-АКВА > ну и причем тут фанатический экстаз? Ферменты в огурцах искать не нужно. Все уже давно найдено.

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ануфрий
35 - 10.03.2010 - 21:49
34-Юрка >,
Было бы интересно поболтать с Вами о сыроедении. У Вас есть аська, скайп или агент?

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

АЙяЙ
36 - 10.03.2010 - 23:02
Юрка, Ануфрий вижу вам не чужды и интересны вопросы правильного и здорового питания. Приглашаю Вас на встречу с человеком, который долгое время изучал эти вопросы, имеет огромный багаж знаний в этой сфере, и делится ими посредством так называемой "единой концепции здоровья". Пишите мне на Aleks21_12@mail.ru свои контактные телефоны, обязательно позвоню.

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ануфрий
37 - 10.03.2010 - 23:50
36-АЙяЙ >,
Большое Вам спасибо - тема питания на данный момент жизни для меня крайне насущна. Сейчас отправлю свои координаты

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Юрка
38 - 11.03.2010 - 04:22
36-АЙяЙ > спасибо, но я и так знаю, что мне есть.
35-Ануфрий > заходите на форум http://livelymeal.ru/forum/ , там много таких как я, и очень много информации.:-) А моя ася 6126080

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

ёжик в тумане
39 - 11.03.2010 - 05:49
встретились три одиночества...)

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

дохтур
40 - 11.03.2010 - 07:05
32-Юрка > Да не острю я, с чего Вы взяли? Любите подножный корм - на здоровье. Тока не пойму каким боком сюда молоко попало? Про долгий путь мяса в ЖКТ - это круто, представил себе как оно там гниет... Иммунитет на то и иммунитет, что бы его "тратить". Если он спит - это чревато...

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Юрка
41 - 11.03.2010 - 17:33
40-дохтур >Да, вот только в молоке (сыром) я себе не отказываю, правда не люблю я его. Редко пью. Слишком много сил иммунитета тратится на переваривание вареной пищи. А спать ему не приходится, уж очень много всякой гадости при любых условиях в наш организм попадает. Да и даже на то, чтоб бактериальный фон поддерживать на нормальном уровне.

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Angel133
42 - 11.03.2010 - 18:52
а у нас в семье недавно открыли сельдерей..:)   в нем полно витаминов, и при том его можно есть как сырым , так и в приготовленном виде..из него особенно вкусный суп получается, привкус такой своеобразный..   Вобщем очень рекомендую!

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ануфрий
43 - 13.03.2010 - 07:48
42-Angel133 >,
корень сельдерея или зелень?

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ануфрий
44 - 14.03.2010 - 08:58
хотелось бы обратиться к тому, у кого дома есть хлебопечка.. ради эксперимента закинуть в неё муку, воду и соль - получится ли хлеб?(желательно бы конечно закинуть ржаную муку грубого помола-  продаётся в Ашане)
 
(хочу приобрести эту чудесную печку, но нигде не могу найти, будет ли она выпекать хлеб без дрожжей, разрыхлителей и тп)

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

ёжик в тумане
45 - 14.03.2010 - 10:00
ради эксперимента закинуть в неё муку, воду и соль - получится ли хлеб?(
 
еврейскую мацу пробовали когда-нибудь? вот тоже самое и получится, только в батоне...)))

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ануфрий
46 - 14.03.2010 - 10:57
45-ёжик в тумане >,
нет, к сожалению не пробовал... зато еженедельно покупаю в одном хлебо-булочном магазине - хлеб, который состоит только из муки, воды и соли - хлеб просто потрясный - гораздо ароматнее и вкуснее, чем такой же ржаной, но со всякими разрыхлителями, дрожжами и тп... приходится наперегонки успевать за этим, который из муки, воды и соли - расхватывают его как горячие пончики(у них конечно другие печки, вот я бы и хотел попросить испечь в домашней хлебопечке, чтобы стало ясно наверняка)

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

ёжик в тумане
47 - 14.03.2010 - 11:40
46 - Ануфрий, откуда в хлебе дырочки?)

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Ануфрий
48 - 15.03.2010 - 10:04
47-ёжик в тумане >,
как это ни парадоксально, в том хлебе, который я покупаю с "дырочками" как раз всё в порядке, но при этом в нём нет ничего кроме "МУКА, ВОДА и СОЛЬ".. не верите, да?

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

ёжик в тумане
49 - 15.03.2010 - 18:14
48 - Ануфрий, причём тут, верю я или нет?) вы мне на простой детский вопрос ответьте... ;)

Re: Перечень продуктов, обладающих "супер ценностью". Делимся своими находками:

Angel133
50 - 15.03.2010 - 18:19
43-ну он быает стеблевой, корневой и вот сама зелень...  но я о стеблевом!
К списку тем 1 2 > К списку тем
Тема закрыта и находится в архиве.
Но Вы можете начать новую тему.
« Помогите пожалуйста разобраться в диагнозе! Санатории и здравницы. »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина