Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

Как всегда
28.04.2010 - 18:08
 Это началось года четыре назад. Сначала находились дела до 1-00.Потом и позже приходилось ложиться, а сейчас и в три еще не хочется спать.Самое главное, что встаю я в 7-30, т.е. сна явно не хватает.Стала плохо выглядеть.Головой понимаю, что так нельзя, но уже сама себе не могу помочь.Может кто подскажет что? Буду благодарна.
К списку тем 1 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
23.11.2024 - 13:11
 Смотри также:
повышенный гемоглобин ! подскажите кто в теме ..
Прижечь эрозию, где?
Дисбактериоз посоветуйте!!!!

Re: Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

Как всегда
12 - 28.04.2010 - 20:48
 Спасибо за совет и участие, завтра пойду к фармацевтам.

Re: Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

Как всегда
13 - 28.04.2010 - 20:54
 Кузьма, спасибо и Вам за совет.Засыпает ребенок сам,достаточно быстро.В сказках уже нет необходимости.

Re: Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

СлушайтеСюда
14 - 28.04.2010 - 23:40
 13-Как всегда > Есть хорошее средство - Баотан. Разработки наших учёных. Посмотрите в интернете. Но не дешёвое. Если то, что порекомендовал Вам пофиг в 10-м посте не поможет, попробуйте Баотан.

Re: Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

СлушайтеСюда
15 - 28.04.2010 - 23:42
 И витамины группы В пропейте обязательно! Особенно В6 и В12.

Re: Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

Нитакая
16 - 29.04.2010 - 09:29
 У меня такая же петрушка. Если не высплюсь очень портится настроение. А если затягивается недосып, то вообще убила бы всех. Я тоже больше года страдала бессоницей. Но я догадывалась в причине, поэтому когда причину устранила,стала спать полноценно. А до этого пила таблетки тоже. Советовали фенибуд.

Интересные темы

medictalk.ru
23.11.2024 - 13:11
 Смотри также:
Помогите купить измеритель сахара в крови...
Как узнать - грипп это или простуда?
нужен совет!!

Re: Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

Zayats
17 - 29.04.2010 - 12:34
 автор,пусть ребенок сам засыпает,но Вы все же попробуйте вместе.Я когда младшим беременна была-были проблемы со сном и самочувствием,а в обнимочку со старшей отрубалась просто,не ток родители детям нужны,но и дети родителям иногда очень даже нужны :0-)

Re: Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

Zayats
18 - 29.04.2010 - 12:35
 ну и гулять себя просто за шиворот вытаскивайте!

Re: Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

ЗмеЯ
19 - 29.04.2010 - 21:09
 15-это те, в пиве которых много?

Re: Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

Живой и пенный Глюкауф
20 - 30.04.2010 - 11:46
 19-ЗмеЯ > в пиве их особенно много))

Re: Помогите вернуть нормальный режим дня.Спасибо.

home lika
21 - 03.05.2010 - 19:36
 Сколько лет Вам, автор?
К списку тем 1 > К списку тем

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« Остеопатия Не дышит нос »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина