Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Холестирин

Холестирин

ип В
09.04.2010 - 09:41
 Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста,как можно снизить холестирин(без таблеток)?Спасибо!
К списку тем 1 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
26.04.2024 - 12:16
 Смотри также:
Варикоз.
Кожный зуд. Подскажите пож-та.
живот после КС

Re: Холестирин

ДиаNa
8 - 11.04.2010 - 10:17
 0-ип В > почитайте http://www.kardiocenter.ru/art004.html

Re: Холестирин

ип В
9 - 11.04.2010 - 10:25
 спасибо всем ответившим!

Re: Холестирин

Кася
10 - 11.04.2010 - 11:17
 8-ДиаNa > а меня прям удивил 1 пункт запретов:
НЕЛЬЗЯ
употреблять продукты, содержащие большое количество насыщенных жиров. К ним относятся следующие продукты:
 
   1. Молоко и молочные продукты (сгущенное молоко, сливки, сметана, сливочное масло, сыр, творог, кефир, простокваша, йогурт,
____
Я сама кефир не пью вообще, но знаю, что врачи советуют на ночь выпивать стакан кефира. Как же так: можно его пить или нельзя?
И ещё у меня вопрос: сколько йогурта можно употреблять за день? Йогурт не жирный, свой домашний самодельный. К сожалению, не знаю сколько в нём процентов, но готовлю из сливок 10% и молока 3,2%.
6-А0 >Надо есть меньше жирной пищи и мяса.
Вот знаете, что интересно: наверное это правило срабатывает не всегда:-)) Я ни ем жирной пищи вообще. Мясо не ем тоже практически. Очень-очень редко. А холестерин 9 !!!

Re: Холестирин

А0
11 - 11.04.2010 - 15:21
 >Кася 10 - 11.04.2010 - 15:17
>Я ни ем жирной пищи вообще. Мясо не ем тоже практически. Очень-очень редко. >А холестерин 9 !!!
 
Надо смотреть весь рацион питания (заболеваний и приема лекарств заодно), чтобы судить о причине.
Но до причины добраться не всегда удается. В этом случае просто принимают препараты, серьезно снижающие уровень холестерина (какова бы не была причина его повышенного уровня), такие как Крестор.

Re: Холестирин

Из конца
12 - 11.04.2010 - 15:31
 11 А просто ничего не есть не вариант что ли (или надо сперва купить еду а потом препарат понижающий уровень еды в желудке)?
Дебилизм рыночных отношений.
Голодайте автор (если вы ещё тут), это 100% проверенный веками способ поддержания здоровья в 100% поряде.

Интересные темы

medictalk.ru
26.04.2024 - 12:16
 Смотри также:
Подскажите как избавится от миомы?
Ureaplasma urealyticum выделены <10^4
Где взять направление в кожвендиспансер?

Re: Холестирин

Кася
13 - 11.04.2010 - 16:36
 11-А0 > я поняла:-)
12-Из конца >А просто ничего не есть не вариант что ли
Вы так легко об этом говорите:-)) Разве это так просто отказаться от еды и вообще не есть? Вы сами голодали? Думаю, что скажете "да". А сколько дней? Мне просто интересно? И как легко Вам это далось?

Re: Холестирин

ДиаNa
14 - 11.04.2010 - 21:28
 10-Кася >надо учитывать жирность молочных продуктов.Маложирные можно.

Re: Холестирин

Кася
15 - 12.04.2010 - 04:31
 14-ДиаNa > спасибо, поняла:-))
12-Из конца > вот не все врачи, между прочим, рекомендуют голодание. Некоторые убеждают, что это вредно. И вот кого слушать?

Re: Холестирин

АКВА
16 - 12.04.2010 - 05:07
 Уровень холестерина и наличие холестериновых бляшек не всегда связано с питанием. Это как с целлюлитом. Почему-то все уверены, что целлюлит - это следствие излишнего веса.

Re: Холестирин

ип В
17 - 12.04.2010 - 13:56
 Аква,а с чем еще связано?
К списку тем 1 > К списку тем

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« Шпора. Чем лечить? На большом пальце ноги впереди ногтя, самый кончик пальца, мозоль внутри под кожей. Где удалить? »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина