Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Чем замучать бессонницу??

Чем замучать бессонницу??

Умница
05.08.2010 - 11:40
А то она уже меня замучала!!Реально сплю по 4-5 часов в сутки. Хотя всегда для меня нормой были 8-8,5 часов сна. В начале этого года был сильный стресс. Обращалась к врачам. СКазали-неврастения у меня. Назначили травки, настойку пиона, витамины, курс душа шарко, успокоительные ванны и срочный отпуск!!Всё это сделала. Помогло на месяц!!Сейчас опять не могу спать! Даже если ложусь пораньше, то засыпаю все равно не раньше 3-4 утра. Подъем в семь.
Может нужно пустырник и валерьянку смешивать и пить миксом для усиления эффекта??
К списку тем 1 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
20.01.2021 - 19:27
Смотри также:
вопрос о линзах???
Об астме.
Где найти вефероновую мазь???

Re: Чем замучать бессонницу??

УсладА
32 - 10.08.2010 - 09:42
Бессонницей особо не страдала, но засыпала обычно долго. Совет с языком - классный! Fru,  спасибо! Засыпаю минут через несколько. Или кто то думает, что вздохнул 3 раза и прям сразу как обухом по голове? )))

Re: Чем замучать бессонницу??

фабрика
33 - 10.08.2010 - 10:54
Родедорм за 15 мин. до сна

Re: Чем замучать бессонницу??

deniska72
34 - 15.08.2010 - 20:02
есть транквилизатор называется Мебикар синоним адаптол  привыкания не вызывает потому что не относится к бензодиазепинам.по одной две таблетки три раза в день и вы забудете слово бессоница.   а начнете пить родедорм(нитразепам) они вообще нарушают фазы сна и вызывают стойкую зависимость.

Re: Чем замучать бессонницу??

Деятель
35 - 16.08.2010 - 20:41
Начните читать книгу Георга Вильгельма Гегеля "Наука логики"
Знаю дюжину людей, которые засыпают с пол-страницы этой книги, всё остальное их не берёт.

Re: Чем замучать бессонницу??

Людмилочка
36 - 17.08.2010 - 04:46
А если попробовать за 30 - 40 мин. до сна 30 кап.корвалола + 30-40 капель валосердина?! Советую то, что мне помогает. Но в этот период - между приёмом капель и сном - ничего эмоционально напрягающего! Только какой-нибудь нудный фильм по ТВ, или такое же чтиво.

Интересные темы

medictalk.ru
20.01.2021 - 19:27
Смотри также:
как поправиться?
БОЛЬНЫЕ ГЛАНДЫ
Посоветуйте генетика

Re: Чем замучать бессонницу??

АКВА
37 - 17.08.2010 - 04:54
36-Людмилочка >
Убойная доза одного и того де. Либо корвалола, либо валосердина достаточно

Re: Чем замучать бессонницу??

Antismoke
38 - 17.08.2010 - 18:19
я долгл страдала бессоницей-что только не принимала, а помогли мне...беруши! Попробуйте - только покупайте желтые в желтенькой коробочке, кажется, немецкие.

Re: Чем замучать бессонницу??

Людмилочка
39 - 17.08.2010 - 18:37
Кстати, кто подскажет, где продаются специальные очки для сна. Ну, то есть те, которые не пропускают свет. У нас не очень плотные жалюзи, чуть рассвело - всё, прощай сон. В аптеках, или каких-нибудь спец.магазинах - может, кто-то знает?!

Re: Чем замучать бессонницу??

Дженна
40 - 17.08.2010 - 19:23
39.- Говорят они есть в аптеках.
Недавно расск5азывали по телевизору про бессоницу.
Так вот, она обычно бывает от разных успокоительных капель. При стрессах их можно пить не более 3-4 дней. Дальше-бессоница. Поэтому рекомендуют использовать другие методы избавления бессоницы.

Re: Чем замучать бессонницу??

Дженна
41 - 17.08.2010 - 19:25
40. Прошу прощения, последнее слово читать как стресса.
К списку тем 1 > К списку тем
Тема закрыта и находится в архиве.
Но Вы можете начать новую тему.
« Резус фактор крови Братишка чуть не умер - упал в обморок на мре пляжу, стал задыхаться, синеть, чудом откачали, что с ним? :( »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина