Ой суставы мои, суставы...

Vandal

07.10.2010 - 12:48

Одной из самых распространённых болячек бывалых туристов являются так называемые "битые колени", - результат давних перегрузок суставов. Мои недавно решили напомнить мне о бывалых походах.
Хотелось бы спросить тех, кто давно ходит, либо просто ведает по роду деятельности... Кто знает какие-нибудь ухищрения, чтобы сберечь колени смолоду? Какие можете порекомендовать средства для поддержания и восстановления?

К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru

21.11.2024 - 10:20

Смотри также:
Пластика груди в Краснодаре где лучше?
Кто принимал Бусерелин,Заладекс
Шизофрения у ребенка? (8 лет)

Re: Ой суставы мои, суставы...

АКВА

1 - 07.10.2010 - 13:26

Чтобы сберечь смолоду - правильная обувь, суппорты и палки.
Восстановить - увы, никак...

Re: Ой суставы мои, суставы...

дохтур

2 - 08.10.2010 - 06:27

ну есть люди, которые отродясь рюкзака не видели и с проблемами...че на роду написано...А так, АКВА права. Кстати, палки - это что? костыли?

Re: Ой суставы мои, суставы...

АКВА

3 - 08.10.2010 - 06:37

2-дохтур >
Не, либо лыжные, либо специально для треккинга.. Ходить с ими... Очень уменьшают нагрузку на ноги...
Сейчас есть даже модная фишка - называется "нордическая ходьба". Продвинутые ходют в скверах с палкаме...

Re: Ой суставы мои, суставы...

дохтур

4 - 08.10.2010 - 06:41

3-АКВА > и летом с лыжными палками?..как в песне: То ли лыжи не едут, то ли я...)))

Re: Ой суставы мои, суставы...

АКВА

5 - 08.10.2010 - 07:21

4-дохтур >
Треккинговые просто стОят нехило... поэтому приходится обходиться лыжными... всё-таки не лыжи...

Интересные темы

medictalk.ru

21.11.2024 - 10:20

Смотри также:
У ребенка лямбли!!!!!
свечи из прополиса
Левитра, Сеалис. Кто принимал,есть позитив??

Re: Ой суставы мои, суставы...

Vandal

6 - 08.10.2010 - 08:24

Палки уже есть, пользуюсь в сложных походах :)
2- Ну врождённых проблем с суставами, слава богам, нет. Зато есть полченные. Хотя, в сравнении с некоторыми моими "бывалыми" товарищами, у меня ещё всё отлично. Просто, глядя на них, призадумался и решил принять превентивные меры :)
5- Да не такие уж они и дорогие. За 1200 уже можно купить, правда беспонтовые. Хорошие - от 3200...

Re: Ой суставы мои, суставы...

tih_online

7 - 08.10.2010 - 08:35

Комплекс прост: спортивные добавки для суставов и связок,удобная обувь,при
больших нагрузках на колени - специальные бинты

Re: Ой суставы мои, суставы...

дохтур

8 - 08.10.2010 - 08:35

а я о таких тонкостях и не знал...ну конечно, если бы палки для члена...

К списку тем

Добавить новое сообщение

« Астматики и аллергики!!

После удаления лазером образования на коже дыра-рана - это норма? »

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение: