Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Ля ля

11.10.2010 - 06:42

Посреди ночи часто просыпаюсь от кошмара, иногда даже бывает при этом сильное серцебиение. Сердце проверял, говорят в порядке. Смотрел недавно док фильм "Власть сна" (кажется так назывался), там ничего толком про кошмары не сказали. Пил некотрое время смесь настоек из валерианы и пиона. При этом просто спал крепче, но кошмары не проходят.

Интересные темы

medictalk.ru

21.11.2024 - 12:06

Смотри также:
Средства временного улучшения мысленной деятельности
Гепатит В.
Вирус папиллома 16

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Dusya

1 - 11.10.2010 - 06:53

К хорошему психологу.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

vally2010

2 - 11.10.2010 - 09:56

хорошие психологи http://www.yung-yug.ru/mi.html

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Ellen

3 - 11.10.2010 - 13:32

Не смотреть на ночь новостей, а улчше вообще без ТВ.
Не пить алкоголь вообще.
Не кушать на ночь тяжелую пищу, а лучше после 18-19 ограничиваться кефирчиком-яблочками.
Принять теплую расслабляющую ванну.

А если не поможет - к психологу. Но обычно половина из этих рекомендаций помогают спать сладко и спокойно.
*Если дома есть котей, то пригрести его под одеяло, с ними спится слаще.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Модест Селянин

4 - 11.10.2010 - 13:40

АФФТР, во сне храпишь? Масса тела - повышена? Есл да - то вероятно приступы апноэ провоцируют остановки дыхание и, как следствие, кислородное голодание мозга.
У меня по крайней мере так - если во сне дышать прекращал (жена докладывает утром, мол "опять не дышал") - то обязательно сны цветные и яркие по сюжету ... а обычно снов не вижу или не помню вообще ...

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Markus

5 - 12.10.2010 - 08:59

У меня такое было раньше, когда ВСД была. Вылечил - кошмары прекратились ;-)))

Интересные темы

medictalk.ru

21.11.2024 - 12:06

Смотри также:
Екатерининская - негативное впечатление.
Как узнать - грипп это или простуда?
Герпес на спине!!!

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга

6 - 12.10.2010 - 10:57

варианты есть - апноэ, как сказал 4-Модест Селянин >, могут еще быть гипогликемические состояния. вы кушаете на ночь? особенно легкоусвояемые углеводы - чай с сахаром, сладости?
возможна и проблема психиатрии.
4-Модест Селянин > вы лечите апноэ?

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

дохтур

7 - 12.10.2010 - 12:55

автор, а что вы имеете ввиду под кошмарами? Как в старом фильме с Фаиной Раневской одна особа говорила, что ее всю ночь кошмары мучили, вы маменька и вы папенька снились. Если один и тот же сон - это очаг возбуждения в мозге, надо ЭЭГ делать...Обратитесь к неврологу, а там уже разберутся

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Модест Селянин

8 - 12.10.2010 - 13:25

6-взрывмозга > Нет, оно появляется, как только мой вес заваливает за 100 килограмм ... на 15 килограмм меньше - и исчезает и храп и апноэ.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга

9 - 12.10.2010 - 13:33

8-Модест Селянин > просто у моего м.ч. такая проблема... эххх, думала, может вы как-то лечитесь. а у него и перегородка кривая, на каплях сидит, и нёбо видимо провисает и вес есть лишний. не знаю с чего начать.... иногда ночью просыпаюсь и бужу его, кажется что сча задохнется, аж страшно мне (((

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Модест Селянин

10 - 12.10.2010 - 13:58

9-взрывмозга > Чепуха, пока молодой - никакой опасности не вижу ... перегородка и у меня кривая, но ведь всегда можно прооперировать.
Основная причина - в весе, у меня были значительные колебания за последние 10 лет (до 30 килограмм в разные стороны) и набирал по 15 в год и сбрасывал по 10, так вот - у меня апноэ всегда начинается при определённом весе.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

дохтур

11 - 12.10.2010 - 14:07

9-взрывмозга > а он точно молодой? а то так описала его...

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга

12 - 12.10.2010 - 14:07

10-Модест Селянин > промониторила кучу статей по апноэ, все эти причины равнозначны. нужно начать со снижения веса все-таки. реально всего 10-12 кг лишних. а вообще есть у нас в городе сомнолог? хотелось бы сделать полисомнографию. еще мне американский ЛОР рекомедовал аппарат CPAP. он блин дорогой. короче пора мне создать тему ))))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга

13 - 12.10.2010 - 14:08

11-дохтур > ага, 34 )))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга

14 - 12.10.2010 - 14:09

11-дохтур > ага, и при том сам ЛОР ))) ток вас, мужиков, пока не клюнет, не пошевелитесь ))))) вот я начала клевать )))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга

15 - 12.10.2010 - 14:12

11-дохтур > просто на почве апноэ есть много нехороших последствий. утреннее АД уже скачет. никто еще гипертонию в 40 не отменял. а апноэ - есть одна из причин этой каки. и т.д....
кистати, левофлоксацин помог, сенкс. уже мне хорошо. хто сказал, шо ниче те посеицо? ; )))))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

дохтур

16 - 12.10.2010 - 14:18

12-взрывмозга > ой йой, с таким названием не надо аппарат покупать...не гламурненько как-то...

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга

17 - 12.10.2010 - 14:20

16-дохтур > енто по анхлиски ))) Continuous positive airway pressure )))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

дохтур

18 - 12.10.2010 - 14:26

14-взрывмозга > дык он у тебя ЛОР, еще и англичанин толстый? ну сплошные недостатки...))))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга

19 - 12.10.2010 - 14:58

18-дохтур > неее, англичанин, то другой, который аппарат пососветовал ))) и он не толстый, с милым животегом )))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

SteveS

20 - 13.10.2010 - 16:25

10-Модест Селянин > Сбросить 10 - 15 кг веса за год это хорошо, уважаю. Как Вам это удаётся?
Желательно, конечно, без регулярных затрат времени на тренажер и налегания на фармпрепараты.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Лосяш

21 - 13.10.2010 - 18:51

20, сидите на белковой диете. Морепродукты, отварная курица, низкокалорийные бульоны.
Я за месяц 10 легко сбрасываю, плюс мужское здоровье в небывалом тонусе))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

SteveS

22 - 13.10.2010 - 20:55

21-Лосяш > Ok, спасибо. Надо подумать.
Морепродукты - не нравится мне палтус - очень уж жирный. Какую-то другую рыбу нужно.
Курица - это в ходу. Бульоны - не смогу - там жир. Допустим, овощной, грибной(?) суп с заменой картошки на топинамбур. С морковкой в супе может быть проблема - без масла она никак не усваивается человеком, т.е. является балластом.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Модест Селянин

23 - 13.10.2010 - 21:49

20-SteveS > Та нечем там хвастаццо, и уважения сей метод недостоин. Замените ВСЕ продукты в рационе питания на диацетилморфин - можно будет и больше вес скинуть.

21-Лосяш > "Я за месяц 10 легко сбрасываю ..."(с) - УЗИ ЖКТ давно делал? С такими показателями у тебя в желчном должна лежать уже половинка силикатного кирпича, не меньше. Тем более, что морепродукты - чистейший холестерин.

Неее, посаны, без внесения изменений в образ жизни (активность, физ. труд, смена шахмат на бег и велосипед) - хрен чё получиццо, йащитайу...

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

SteveS

24 - 13.10.2010 - 22:13

23-Модест Селянин > Причём здесь героин к потере веса?

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Модест Селянин

25 - 13.10.2010 - 22:30

24-SteveS > Полное отсутствие аппетита - побочка опиатной зависимости. Не ешь ничего - неделями.
Однако не хочу на эту тему распространяться, просто не в тему ...
Удачи тебе в борьбе с весом менее "кровавым" способом)

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Лосяш

26 - 14.10.2010 - 16:34

23, та знаю, что так нельзя, но все же... Я как быстро могу похудеть, также быстро могу и набрать...
По поводу морепродуктов, я жую нежирную рыбу какую-то морскую, хз какую, креветки, раки, крабовые палочки.
В основном, продукты выбираю по минимальному наличию в них углеводов и по мин. каллорийности.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Лосяш

27 - 14.10.2010 - 16:37

Во, кстати, вспомнил! Грибочки можно сколько хочешь, ток если не жирно приготовлены, маринованные например...

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

mnogochegos

28 - 24.10.2010 - 11:57

Все равно надо успокаивать нервную систему. И желательно не химическими препаратами.Существует много альтернативных.

Здоровье и Медицина

Почему снятся кошмары и что с этим делать?