Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Какие витамины лутше принимать в 30 лет

Какие витамины лутше принимать в 30 лет

p1
28.10.2009 - 22:11
 хочу начать приём витаминов, какие лутше не знаю их сейчас в аптеках очень много разных продоётся. Что можете посоветовать для укрепления организма
К списку тем 1 > К списку тем

Интересные темы

medictalk.ru
21.11.2024 - 16:46
 Смотри также:
Крик души.Помогите, Что делать?
Данные обо всех прививках - где?
Хроническая усталость

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

p1
1 - 28.10.2009 - 22:24
 тяжелой физической работой не занемаюсь но сплю мало и не по ночам а днём ночью приходится работать, не курю алкоголь редко и не крепкий.....
питаюсь как придется(по времени часто ночью)

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

паманя
4 - 04.11.2009 - 13:52
 зачем после лета и осени?
Если бы еще была поздняя зима или весна, ну я бы тогда поняла. Ради "хочу" не стоит....

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

Innes
5 - 04.11.2009 - 14:57
 вы поймите, что витамины в таблетках- это химия, синтезированные соединения... и то как они усваиваются организмом вам никто не скажет... а то что эти не натуральные вещества могут откладываться в тканях и органах- это факт... и потом мы удивляемся, а откуда же у меня это заболевание вдруг появилось... А все это дают витамины, всякие БАДы и еда на полках магазина... Я, как врач, против витаминов. Питайтесь натурально- овощи, сезонные фрукты, каши и тд и тп

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

Gilev
8 - 04.11.2009 - 19:43
 Не надо принимать витамины, нужно правильно питаться и всё будет ОК.
http://neuroleptic.ru/forum/journal.php?user=4036&view=3

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

медраб
9 - 04.11.2009 - 21:39
 Поражаюсь таким врачам!!! Innes, вы в каком веке обучались медицине? Земля истощена! Поэтому, чтобы набрать необходимый набор вит. микроэлем. и т.д. овощи, фрукты,крупы надо есть киллограммами!Если растянуть желудок, то это возможно, но куда девать десятки тысяч каллорий!!! Вывод:без добавок цивилизованному человеку не обойтись, ксожелению!!!!

Интересные темы

medictalk.ru
21.11.2024 - 16:46
 Смотри также:
2 месяца болит нога
Уро-про и простатит
Помогите!!! Проблема с пятками.

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

Gilev
10 - 04.11.2009 - 21:48
 9-медраб >Полная чушь. При нормальном питании, организму не нужны дополнительные витамины.
Ссылки на исследования, которые подтверждят Ваше утверждение.

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

Инфузория в туфельке
11 - 04.11.2009 - 21:53
 Гилев, ну не лукавьте, Вы же врач, насколько я знаю. какое сегодня может быть нормальное питание? Нет сейчас "нормальных" продуктов, о каком питании Вы говорите?

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

медраб
12 - 04.11.2009 - 22:05
 Сравните содержание витаминов и микроэл. в продуктах сейчас и хотя бы 20 лет назад! Стремление к сверхурожаям истощили почву!!! Да и как отличить какое никакое наше от явно вредного турецкого?

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

Рокот
13 - 05.11.2009 - 11:53
 питайтесь правильно солнцем, но оно отложится на вашей коже, и потом еще будете удивляться-откуда болезни берутися. Поэтому лучше заняться уринотерапией, свое не отложится, а выведется опять.

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

Рокот
14 - 05.11.2009 - 11:55
 5-Innes >овощи, сезонные фрукты, каши и тд и тп разве не с полок магазинов покупать?

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

Gilev
15 - 05.11.2009 - 21:29
 11-Инфузория в туфельке >Где Вы взяли эту информацию? Ссылку на сравнительные исследования. Ваши домыслы интересны, но оснований у них нет.

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

медраб
16 - 06.11.2009 - 07:27
 Гилев, вы как дете малое! Вам все ссылки подавай! Хорошо, если вам не лень, то посмотрите учебники по диетологии (таблицы содержания в продуктах микроэлементов) выпущеные до 80-го года и сравните с нынешними показателями! Удачи!

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

D_C
17 - 06.11.2009 - 09:38
 Медраб и пр. Земля не истощается! Все витамины и микроэлементы падают на метеоритах ис космаса! А патом мы их едим на абет в виде еды и витамины улутшают наше здаровье! Эдеоты, всиленная бисканечна!
А вообще-то есть мнение, и лично я его поддерживаю, что поливитамины это менеджерское изобретение, направленное на зарабатывание бабла. Ни на что они более не годны, т.к.синтетика.

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

D_C
18 - 06.11.2009 - 09:41
 А вообще Малахов-крест это наше все! Подкиньте ему идею гнать из мочи витамины на самогонном аппарате.

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

медраб
21 - 07.11.2009 - 15:34
 Я принимаю вит. С всегда, а йод, аевит, рыб.жир - иногда, время от времени, по отдельности для профилактики!!!!!

Re: Какие витамины лутше принимать в 30 лет

AlexAccord
22 - 13.11.2009 - 14:19
 а если проблемы с волосами, какие витамины посоветуете?
К списку тем 1 > К списку тем

Добавить новое сообщение

Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:
« шлаки в организме Узи сердца,подскажите... »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина