Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Витамины, глицин - опасны?

Витамины, глицин - опасны?

стрекозавр
07.10.2010 - 10:45
Я иногда принимаю глицин и витамины. Глицин кладу под язык на ночь в случаях, когда спать ночью осталось мало, а днём хотелось бы быть бодрым. И помогает: сплю крепко, а днём включается энерджайзер. Но я стараюсь употреблять его как можно реже. В инструкции к глицину написано, что применяется в период нервных и физических нагрузок для повышения умственной и физической работоспособности, безвреден. Но если где-то прибыло, то где-то убыло. Мне интересно, какой вред наносит глицин.
Так же и с витаминами. Беру обычный компливит. Практически с первых дней употребления улучшается общее состояние, становится больше сил, простуда не пристаёт. Эффект менее ярко выражен, чем от глицина, но заметен. Может они туда пихают какой-нибудь допинг? Могут ли витамины быть вредными?
К списку тем 1 > К списку тем
Google Adsense

Re: Витамины, глицин - опасны?

серьезная
1 - 07.10.2010 - 11:15
уже третий раз покупаю витамины и все приходится выбрасывать! От компливита - аллергия, от мультитабс - тошнит...
Раньше пила такой же фирмы и все было нормально! ПОДДЕЛКА?
 
уже не решаюсь попробовать какие-нибудь другие.. Страшно!
 
по поводу вредности НЕ подделки- в некоторых витаминах множество разных консервантов и красителей ( Е..)

Re: Витамины, глицин - опасны?

паманя
2 - 07.10.2010 - 12:55
Пользы от него однако никакой,
Да и вреда однакож-тоже никакого!
 
Почти по Высоцкому!
а по поводу компливита, у вас авитаминоз, пониженное потребление продуктов содержащих мин.в-ва???ЗАЧЕМ???

Re: Витамины, глицин - опасны?

нежный ангел
3 - 07.10.2010 - 15:06
паманя, зачем вы все разрушили человеку!:))у него такая внушаемость...у меня старшая дочка обожает глицин, спит от него крепко и,говорит,умней становится...:))ну а в осенне-зимний период витамины не помешают...

Re: Витамины, глицин - опасны?

паманя
4 - 07.10.2010 - 15:42
3, боже, я же не нарочно!:))) я так, хотела, просто... для общего так сказать развития.....:((((

Re: Витамины, глицин - опасны?

tih_online
5 - 08.10.2010 - 08:32
стрекозавр....то,что днем включается энерджайзер не от глицина.Оно не может
быть от глицина,ибо он является мягкий седативным средством.Вы хорошо
спите,вот и весь эффект.Отсюда и хорошее состояние в период
бодрствования,состояние ЦНС... Глицин является аминокислотой,и теоретически
не может быть опасен.Витамины являются необходимыми.Но нужно
экспериментальным путем выяснить,на какие витамины у вас нет аллергии.Я пью
Витрум,например...

Re: Витамины, глицин - опасны?

паманя
6 - 08.10.2010 - 10:52
5, гипервитаминоз страшнее чем аллергия, тем более у автора нет проблем с приемом!

Re: Витамины, глицин - опасны?

Mirinda
7 - 08.10.2010 - 12:37
меня теперь похоже пожизненно буцдет аллергия на витамины((Добаловалась(. Первый раз была на Пантовигар (как сказал дерматолог там большие дозы витаминов группы В). Потом тож самое на Мерц. Потом пошло на лекарственные препараты. Взяла по совету дерматолога триовит (там только АСЕ и селе) не пошел, даже обычный кальций не пошел. Думала что у меня аллергия на вит группы В, а оказалось на все или может в них химия какая во все и на эту химию?Вот так.

Re: Витамины, глицин - опасны?

ankhen
8 - 08.10.2010 - 15:46
0-стрекозавр > глицин - медиатор торможения. В нервной системе существуют всего только 2 процесса - это возбуждение и торможение. Гуморальная регуляция предполагает, что при изменении условий для достижения гомеостаза(т.е. стабильного состояния) выделяются определенные вещества - медиаторы, которые регулируют конкретные процессы в организме. В частности, в нервной системе для торможения избыточного возбуждения выделяется аминокислота глицин. Под действием этого вещества запускаются процессы торможения в нервной системе, и соответственно, тормозится излишнее возбуждение.
 
Принимая глицин, Вы принимаете природное успокоительное в чистом виде. Так что пить его действительно нужно на ночь. Таким образом в стрессовый период Вы обеспечиваете себе глубокий здоровый сон без кошмарных снов и резких беспричинных пробуждений. А вот днем его пить не стоит и с дозировкой тоже надо быть аккуратнее. Иначе Вы рискуете начать "подтормаживать".
  А вообще, нормализовался сон - перестаете пить. спите сами. Начался сложный эмоционально период - попейте на ночь некоторое время на здоровье. Просто имейте в виду суть процесса, и тогда опасаться будет нечего.
 
  Напоминалка:  глицин - это не витаминка. это медиатор торможения. Помните об этом и пользуйтесь на здоровье.
 

Re: Витамины, глицин - опасны?

стрекозавр
9 - 08.10.2010 - 17:46
Спасибо всем за участие!
1-серьезная >
от компливита у меня тоже немного аллергия на коже в определённых местах (за ушами :))
2-паманя >
"Пользы от него однако никакой,
Да и вреда однакож-тоже никакого!"
- что значит никакой пользы? Я же говорю, что от него хорошо высыпаюсь, а днём наступает пруха. Как и написано в инструкции - повышает умственную и физическую работоспособность.
"у вас авитаминоз, пониженное потребление продуктов содержащих мин.в-ва???" - я не знаю. Но опять же, компливит улучшает общее состоянее, это заметно.
3-нежный ангел >
вот видите, даже ваша дочь заметила!!! Возможно, у меня просто проблемы со сном, глицин их решает, поэтому днём я себя хорошо чувствую.
5-tih_online >
глицин безвреден? А если принимать каждый день перед сном? Даже если скажете, что и в этом случае безвреден, всё равно не поверю :))
6-паманя >
откуда Вы знаете, что у меня нет проблем с приёмом?
7-Mirinda >
а как проявляется аллергия?
8-ankhen >
большое спасибо за обстоятельное ответ! Вот я думаю, что глицин нельзя часто принимать хотя бы по той причине, что организм может привыкнуть и перестать самостоятельно выделять эту аминокислоту. Так ведь?
ЗЫ: у меня всегда стрессовый период :))

Re: Витамины, глицин - опасны?

паманя
10 - 09.10.2010 - 09:39
Так же и с витаминами. Беру обычный компливит. Практически с первых дней употребления улучшается общее состояние, становится больше сил, простуда не пристаёт. -ну вы же это сами написали??? проблем не я не вижу описанных вами или как?
про плацебо слышали???

Re: Витамины, глицин - опасны?

sunnn
11 - 09.10.2010 - 14:29
От компливита - аллергия, от мультитабс - тошнит... правильно это типичная реакция организма на синтетические витамины.  чтобы был результат нужно натуральные пить. на травах.

Re: Витамины, глицин - опасны?

mix11
12 - 09.10.2010 - 15:59
11 - sunnn - натуральные витамины только в натуральных продуктах (фруктах, овощах, крупах и т.д.). Смешно говорить о натуральности в таблетке!
ЗЫ: вы сетевик? прям в каждой теме рекламируете "витамины"

Re: Витамины, глицин - опасны?

стрекозавр
13 - 09.10.2010 - 18:14
10-паманя >
нет, в данном случае не плацебо. Плацебо - это когда веришь, надеешься, ждёшь. А у меня такого нет, я утром быстро проглотил витаминку, сразу забыл и побежал. Иногда даже забываю проглотить, а сразу бегу.
"проблем не я не вижу описанных вами" - проблемы - понятие относительное. Кто-то живёт и без рук/ног/глуз и т.д.. Но если от витаминов жизнь становится лучше, то почему бы их не употреблять? Вот только остаётся вопрос об их безвредности.

Re: Витамины, глицин - опасны?

ankhen
14 - 09.10.2010 - 18:48
9-стрекозавр > Не знаю, врать не буду.

Re: Витамины, глицин - опасны?

паманя
15 - 10.10.2010 - 08:42
13, вы изначально заложили в себя программу решив принимать сеи таблетки!покупая их в аптеке вы преследовали какую то цель и надеялись на результат.Так вот наша ЦНС не дура, то что вы "заложили" то и получили! Кинув определенную табл. в рот, вы включаете кнопку на запуск программы "отличное самочувствие". Про относительность и про проблемы- это на другую ветку, в вашем сабже нет описанных проблем при приеме таблеток, так что можно додумывать кому угодно и сколько угодно.....
Я только не пойму сути созданной темы!

Re: Витамины, глицин - опасны?

стрекозавр
16 - 10.10.2010 - 15:58
15-паманя >
странно, что не понимаете смысла темы. Вроде всё ясно написал.

Re: Витамины, глицин - опасны?

JARA
17 - 10.10.2010 - 18:25
15-паманя >ха-ха))эффект от глицина еще какой,просто,чтоб ощутить его,надо не по 1 таблетке 2 раза в день употреблять,а хотя б по 3 3-4 раза в день)
если б не глицинчик,не видать мне вод.удостоверения))
16-стрекозавр >насчет вреда от глицина слышала только,что пчелиные укусы во время его приема м\б смертельны)не проверяла))

Re: Витамины, глицин - опасны?

стрекозавр
18 - 11.10.2010 - 12:01
17-JARA >
мне хватает по 1 таблетке глицина 1 раз в день :))
10 таблеток в день??? Ужас!!! Меня, наверное, торкнет от такой дозы %)) Да и говорят же, что надо перед сном его - торможение он делает.
"пчелиные укусы во время его приема м\б смертельны" - наверное, из-за аллергичекой реакции.

Re: Витамины, глицин - опасны?

Veronik
19 - 11.10.2010 - 14:45
А не показывала доктор брошюру Медакадемии нашей,там на последней странице таблица,где указано,что глицина эффективность не доказана,да и лекарства многие,которые детям назначают во многих странах запрещены(пантогам что ли...)

Re: Витамины, глицин - опасны?

юлёк
20 - 11.10.2010 - 18:24
1-серьезная >и у меня и у сестры от компливита высыпает.

Re: Витамины, глицин - опасны?

JARA
21 - 11.10.2010 - 19:57
19-Veronik >глицин реально поднимает настроение,мозги начинают работать как супермегагенератор))память начинает вдруг выдавать тебе такие забытые скелеты,что диву даешься.При попытке что-либо вспомнить не испытываешь никакого напряжения,нужная инфа выскакивает в твоем мозгу молниеносно!
единственно,чего не ощутила-это успокоительного эффекта.Наоборот,не спишь-лежишь и офигеваешь,как мозг в голове шевелится))
ну это все естессно,не от 1 таблетки.Не знаю,вредно или нет,но пережить напряженные моменты жизни с глицином куда как проще

Re: Витамины, глицин - опасны?

стрекозавр
22 - 13.10.2010 - 04:16
21-JARA >
значит, будем с тобой вдвоём глициновыми наркоманами :))

Re: Витамины, глицин - опасны?

паманя
23 - 13.10.2010 - 06:08
17, это уже патология....
sunn  и ежи с ними ратующие за натуральность в витаминах:
вы поешьте овощи-фрукты содержащие каротин, а опосля гляньте на ладони свои и пятки, а потом задайте вопрос своей печени, "хорошо ли тебе милая", да и на кожу глянуть не забудьте!

Re: Витамины, глицин - опасны?

НаВа
24 - 13.10.2010 - 06:52
23-паманя > А что такое с ладонями, пятками и печенью будет? Вы меня пугаете... Дочке, когда она еще в садик ходила, каждый зимний сезон делала ей по пол стакана морковного сока ежедневно. Болеть сразу переставала. Как была белянка, так и осталась.

Re: Витамины, глицин - опасны?

Tasha_K
25 - 13.10.2010 - 08:08
23-паманя > не пугайте людей, печень в данном случае хорошо себя чувствует:)
24-НаВа > если организму достаточно витамина А (который образуется из бета каротина), то избыток этого самого каротина вызывает ложную желтуху (окрашивается кожа в желтый цвет из-за отложения в ней каротина). У детей часто такое бывает при чрезмерном употреблении в пищу оранжевых фруктов-овощей. Это состояние  не опасно.

Re: Витамины, глицин - опасны?

паманя
26 - 13.10.2010 - 09:22
25, не совсем хорошо, она депонирует в себе излишки!

Re: Витамины, глицин - опасны?

Tasha_K
27 - 13.10.2010 - 09:52
26-паманя > излишки чего? Бета каротина? Так вот он и откладывается в коже, отсюда желтый цвет. В печени идет процесс образования витамина А из каротина до тех пор, пока есть необходимость в запасах витамина А, затем этот поцесс остнавливается. У маленьких детей функции печени незрелые, потому и может возникать ложная желтуха. Ложная - потому что уровень билирубина и все остальные печеночные ферменты остаются на нормальном уровне. Если нет измененных показателей, значит, и с "самочувствием" печени все хорошо.
Другое дело, если злоупотреблять употреблением витамина А (ретинола) в чистом виде - вот тут гипервитаминоз и проявится во всей красе (витамин А очень медленно выводится из организма).

Re: Витамины, глицин - опасны?

Tasha_K
28 - 13.10.2010 - 09:54
+ к 27: "злоупотреблять употреблением" - хорошо сказала:)) В общем, употреблять в больших количествах:)
К списку тем 1 > К списку тем
Тема закрыта и находится в архиве.
Но Вы можете начать новую тему.
« БОЛЬНО У СТОМАТОЛОГОВ Вопрос про Желудочно кишечный тракт... »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина
В основу сайта был положен архив форума «Здоровье, медицина»