Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Ля ля
11.10.2010 - 06:42
Посреди ночи часто просыпаюсь от кошмара, иногда даже бывает при этом сильное серцебиение. Сердце проверял, говорят в порядке. Смотрел недавно док фильм "Власть сна" (кажется так назывался), там ничего толком про кошмары не сказали. Пил некотрое время смесь настоек из валерианы и пиона. При этом просто спал крепче, но кошмары не проходят.
К списку тем 1 > К списку тем
Google Adsense

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Dusya
1 - 11.10.2010 - 06:53
К хорошему психологу.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

vally2010
2 - 11.10.2010 - 09:56
хорошие психологи http://www.yung-yug.ru/mi.html

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Ellen
3 - 11.10.2010 - 13:32
Не смотреть на ночь новостей, а улчше вообще без ТВ.
Не пить алкоголь вообще.
Не кушать на ночь тяжелую пищу, а лучше после 18-19 ограничиваться кефирчиком-яблочками.
Принять теплую расслабляющую ванну.
 
А если не поможет - к психологу. Но обычно половина из этих рекомендаций помогают спать сладко и спокойно.
*Если дома есть котей, то пригрести его под одеяло, с ними спится слаще.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Модест Селянин
4 - 11.10.2010 - 13:40
АФФТР, во сне храпишь? Масса тела - повышена? Есл да - то вероятно приступы апноэ провоцируют остановки дыхание и, как следствие, кислородное голодание мозга.
У меня по крайней мере так - если во сне дышать прекращал (жена докладывает утром, мол "опять не дышал") - то обязательно сны цветные и яркие по сюжету ... а обычно снов не вижу или не помню вообще ...

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Markus
5 - 12.10.2010 - 08:59
У меня такое было раньше, когда ВСД была. Вылечил - кошмары прекратились ;-)))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга
6 - 12.10.2010 - 10:57
варианты есть - апноэ, как сказал 4-Модест  Селянин >, могут еще быть гипогликемические состояния. вы кушаете на ночь? особенно легкоусвояемые углеводы - чай с сахаром, сладости?
возможна и проблема психиатрии.
4-Модест  Селянин > вы лечите апноэ?

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

дохтур
7 - 12.10.2010 - 12:55
автор, а что вы имеете ввиду под кошмарами? Как в старом фильме с Фаиной Раневской одна особа говорила, что ее всю ночь кошмары мучили, вы маменька и вы папенька снились. Если один и тот же сон - это очаг возбуждения в мозге, надо ЭЭГ делать...Обратитесь к неврологу, а там уже разберутся

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Модест Селянин
8 - 12.10.2010 - 13:25
6-взрывмозга > Нет, оно появляется, как только мой вес заваливает за 100 килограмм ... на 15 килограмм меньше - и исчезает и храп и апноэ.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга
9 - 12.10.2010 - 13:33
8-Модест  Селянин > просто у моего м.ч. такая проблема... эххх, думала, может вы как-то лечитесь. а у него и перегородка кривая, на каплях сидит, и нёбо видимо провисает и вес есть лишний. не знаю с чего начать.... иногда ночью просыпаюсь и бужу его, кажется что сча задохнется, аж страшно мне (((

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Модест Селянин
10 - 12.10.2010 - 13:58
9-взрывмозга > Чепуха, пока молодой - никакой опасности не вижу ... перегородка и у меня кривая, но ведь всегда можно прооперировать.
Основная причина - в весе, у меня были значительные колебания за последние 10 лет (до 30 килограмм в разные стороны) и набирал по 15 в год и сбрасывал по 10, так вот - у меня апноэ всегда начинается при определённом весе.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

дохтур
11 - 12.10.2010 - 14:07
9-взрывмозга > а он точно молодой? а то так описала его...

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга
12 - 12.10.2010 - 14:07
10-Модест  Селянин > промониторила кучу статей по апноэ, все эти причины равнозначны. нужно начать со снижения веса все-таки. реально всего 10-12 кг лишних. а вообще есть у нас в городе сомнолог? хотелось бы сделать полисомнографию. еще мне американский ЛОР рекомедовал аппарат CPAP. он блин дорогой. короче пора мне создать тему ))))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга
13 - 12.10.2010 - 14:08
11-дохтур > ага, 34 )))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга
14 - 12.10.2010 - 14:09
11-дохтур > ага, и при том сам ЛОР ))) ток вас, мужиков, пока не клюнет, не пошевелитесь ))))) вот я начала клевать )))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга
15 - 12.10.2010 - 14:12
11-дохтур > просто на почве апноэ есть много нехороших последствий. утреннее АД уже скачет. никто еще гипертонию в 40 не отменял. а апноэ - есть одна из причин этой каки. и т.д....
кистати, левофлоксацин помог, сенкс. уже мне хорошо. хто сказал, шо ниче те посеицо? ; )))))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

дохтур
16 - 12.10.2010 - 14:18
12-взрывмозга > ой йой, с таким названием не надо аппарат покупать...не гламурненько как-то...

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга
17 - 12.10.2010 - 14:20
16-дохтур > енто по анхлиски ))) Continuous positive airway pressure )))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

дохтур
18 - 12.10.2010 - 14:26
14-взрывмозга > дык он у тебя ЛОР, еще и англичанин толстый? ну сплошные недостатки...))))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

взрывмозга
19 - 12.10.2010 - 14:58
18-дохтур > неее, англичанин, то другой, который аппарат пососветовал ))) и он не толстый, с милым животегом )))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

SteveS
20 - 13.10.2010 - 16:25
10-Модест  Селянин > Сбросить 10 - 15 кг веса за год это хорошо, уважаю. Как Вам это удаётся?
Желательно, конечно, без регулярных затрат времени на тренажер и налегания на фармпрепараты.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Лосяш
21 - 13.10.2010 - 18:51
20, сидите на белковой диете. Морепродукты, отварная курица, низкокалорийные бульоны.
Я за месяц 10 легко сбрасываю, плюс мужское здоровье в небывалом тонусе))

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

SteveS
22 - 13.10.2010 - 20:55
21-Лосяш > Ok, спасибо. Надо подумать.
Морепродукты - не нравится мне палтус - очень уж жирный. Какую-то другую рыбу нужно.
Курица - это в ходу. Бульоны - не смогу - там жир. Допустим, овощной, грибной(?) суп с заменой картошки на топинамбур. С морковкой в супе может быть проблема - без масла она никак не усваивается человеком, т.е. является балластом.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Модест Селянин
23 - 13.10.2010 - 21:49
20-SteveS > Та нечем там хвастаццо, и уважения сей метод недостоин. Замените ВСЕ продукты в рационе питания на диацетилморфин - можно будет и больше вес скинуть.
 
21-Лосяш > "Я за месяц 10 легко сбрасываю ..."(с) - УЗИ ЖКТ давно делал? С такими показателями у тебя в желчном должна лежать уже половинка силикатного кирпича, не меньше. Тем более, что морепродукты - чистейший холестерин.
 
Неее, посаны, без внесения изменений в образ жизни (активность, физ. труд, смена шахмат на бег и велосипед) - хрен чё получиццо, йащитайу...

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

SteveS
24 - 13.10.2010 - 22:13
23-Модест  Селянин > Причём здесь героин к потере веса?

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Модест Селянин
25 - 13.10.2010 - 22:30
24-SteveS > Полное отсутствие аппетита - побочка опиатной зависимости. Не ешь ничего - неделями.
Однако не хочу на эту тему распространяться, просто не в тему ...
Удачи тебе в борьбе с весом менее "кровавым" способом)

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Лосяш
26 - 14.10.2010 - 16:34
23, та знаю, что так нельзя, но все же... Я как быстро могу похудеть, также быстро могу и набрать...
По поводу морепродуктов, я жую нежирную рыбу какую-то морскую, хз какую, креветки, раки, крабовые палочки.
В основном, продукты выбираю по минимальному наличию в них углеводов и по мин. каллорийности.

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

Лосяш
27 - 14.10.2010 - 16:37
Во, кстати, вспомнил! Грибочки можно сколько хочешь, ток если не жирно приготовлены, маринованные например...

Re: Почему снятся кошмары и что с этим делать?

mnogochegos
28 - 24.10.2010 - 11:57
Все равно надо успокаивать нервную систему. И желательно не химическими препаратами.Существует много альтернативных.
К списку тем 1 > К списку тем
Тема закрыта и находится в архиве.
Но Вы можете начать новую тему.
« Как подсаживают на лекарства. Почему? Не курим!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - часть очередная. »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина
В основу сайта был положен архив форума «Здоровье, медицина»