Медицинский сайт: форум о здоровье

Здоровье и Медицина

Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Доктор Время
23.08.2010 - 17:00
Продолжаем здесь, девочки.
К списку тем 1 2 3 4 5 > К списку тем
Google Adsense

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Это не я
233 - 23.09.2010 - 11:20
221-Espero > следите лучше за общей дневной калорийностью продуктов, а не часами их употребления. Если до 6 обжираться, а после голодать, то сами знаете, что эффект будет противоположный ожидаемому)

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Tanya1
234 - 24.09.2010 - 03:19
А у меня что-то вес встал.Уже месяц стоит.Вроде и питаюсь по системе.

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Это не я
235 - 24.09.2010 - 03:39
234-Tanya1 > это значит что пора немного уменьшать порции, или увеличивать физ нагрузку

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Tanya1
236 - 24.09.2010 - 04:30
235-Это не я > Да порции вроде небольшие. А вот физ. нагузку и правда нужно увеличить. Спасибо.

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Espero
237 - 24.09.2010 - 07:20
Это не я, спасибо. В день должно быть 1200 калорий?

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Это не я
238 - 24.09.2010 - 08:02
237-Espero > если Ваш вес в пределах 45-50 кг, то да)

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Кася
239 - 25.10.2010 - 19:31
Хочешь выглядеть сногсшибательно в Новогоднюю ночь?
Время у тебя для этого ещё есть! И возможность тоже!!!
Прими участие в новогоднем марафоне «Вперёд к стройности!»
http://kasy.getbb.ru/viewtopic.php?f=176&t=629

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

xxxman
240 - 18.11.2010 - 11:10
подскажите насколько в нашем деле вреден тонкий лаваш? можно ли ним меж приемов пищи перебиваться?

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

dobrynja
241 - 19.11.2010 - 16:18
240-xxxman >у него калорийность-как у белого хлеба.если высушенный-то калорийность по сухарикам считать(еще больше).
я бы лучше яблочко съела...

Re: Группа поддержки "Минус 60" - Часть третья

Невидимая Защита
242 - 20.11.2010 - 13:18
Всем привет!!
Примите меня пожалуйста в свои стройные ряды!=)) Безумно хочу похудеть!!  В идеале на 19 кг!! Мой рост 166, вес 69 кг!!:((  Для начала хочу сбросить 14 кг, а там посмотрим!
После свадьбы поправилась на 8 кг! И это за 2 года! Я не рожала! И мне всего 21! В общем тяготят меня мои лишние кэгэ очень сильно. Муж говорит, что я и так хороша, но меня моё отражение не устраивает!
В 17 лет я за 2 месяца похудела на 16 кг(с 66 кг до 50кг). Конечно же я их набрала обратно, сразу же после выпускного(ради которого и старалась), меньше чем за год набрала! Перед встречей с мужем похудела до 60. А вот после свадьбы расплылась((
Только скачала книгу "Минус 60" Вот сейчас буду изучать! Надеюсь на вашу поддержку!)))Будем худеть вместе))
К списку тем 1 2 3 4 5 > К списку тем
Тема закрыта и находится в архиве.
Но Вы можете начать новую тему.
« Не так давно началась аллергия на амброзию... И снова про постинор »
© 2009—2010 Здоровье и Медицина
В основу сайта был положен архив форума «Здоровье, медицина»